Print

Doctors and providers who treat this condition

  

Инструкции при выписке для гипомагниемии

У вас диагностирована гипомагниемия (hypomagnesemia). Это означает, что у вас недостаточный уровень магния в крови. Магний — это минерал. Он помогает вашему телу нормально работать. Он помогает формированию костей. Он помогает работать мышцам и нервам. Он также помогает действию ферментов и гормонов. Очень низкий уровень магния может быть серьезной проблемой и вызывать судороги и аритмию. Это состояние также может привести к сердечному приступу. Возможны и другие симптомы:

  • Тошнота или рвота

  • Сонливость

  • Слабость

  • Изменения характера

  • Мышечные спазмы или тремор

  • Потеря аппетита

Изменения в питании

Вам необходимо потреблять больше пищи, содержащей магний. Это такие продукты питания как:

  • Темно-зеленые листовые овощи, такие как салат, шпинат, цветная капуста, листовая свекла и листовая капуста

  • Все виды орехов и ореховой пасты, включая арахис, миндаль, пекан, кешью, бразильский орех, орех макадамия, арахисовое масло и миндальное масло

  • Семечки подсолнечника

  • Семечки тыквы

  • Молоко, шоколадное молоко (приготовленное из порошковой смеси) и гоголь-моголь

  • Соевые продукты, включая соевый творог, соевые бобы и соевое молоко

  • Бобы

  • Палтус

  • Жареный картофель (с кожурой)

  • Пшено, включая кашу из пшенных хлопьев

  • Коричневый рис, включая хлебцы из коричневого риса

  • Авокадо, включая гуакамоле

  • Курага

  • Бананы

  • Овсяная каша

  • Отруби

  • Шоколад и порошок какао

  • Батончики и напитки, заменяющие питание 

Дополнительные сведения о домашнем уходе

  • Принимайте пищевые добавки, содержащие магний, по рекомендации врача.

  • Проверяйте уровень магния так часто, как рекомендует врач. Это важно, если вы принимаете мочегонные средства (diuretic). (Это такой тип лекарства, который помогает удалять лишнюю воду из организма).

  • Сообщите обслуживающему вас медицинскому работнику обо всех лекарственных средствах и биодобавках, которые вы принимаете. К ним относятся препараты, отпускаемые как по рецепту, так и без рецепта. Некоторые из этих средств могут снижать уровень магния в организме.

  • Принимайте все лекарственные средства в соответствии с назначением.

  • Измеряйте пульс так часто, как рекомендует врач. Позвоните врачу, если пульс выше 100 ударов в минуту.

  • Спросите, не требуется ли вам кальциевая добавка. Если у вас низкий уровень магния, то может не хватать и кальция.

Последующее наблюдение

Проходите контрольные осмотры в соответствии с указаниями нашего медицинского персонала. Вашему врачу необходимо будет тщательно наблюдать ваше состояние. Вам может потребоваться дополнительный уход, если у вас есть нарушение здоровья, вызывающее пониженный уровень магния (гипомагниемию).

Когда звонить своему врачу

Позвоните врачу немедленно или обратитесь в пункт неотложной помощи при появлении любого из следующих симптомов:

  • Подергивание, спазмы или судороги мышц

  • Усталость

  • Спутанность сознания

  • Потеря сознания или обморок

  • Головокружение

  • Нерегулярное или учащенное сердцебиение

  • Боль в груди или одышка

 

 
 Visit Other Fairview Sites 
 
 
(c) 2012 Fairview Health Services. All rights reserved.