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Doctors and providers who treat this condition

  

Enfermedades crónicas: Cómo ayudarse a cuidar

Su proveedor de atención médica establecerá, con su colaboración, un plan de tratamiento para usted. El plan puede incluir medicamentos y maneras de encontrar apoyo emocional. Para sentirse más sano y en control, haga todo lo posible por seguir el plan establecido.Médico hablando con una mujer de edad mediana.

Hable con el médico

Para aprovechar al máximo sus visitas, pruebe estos consejos:

  • Haga una lista de las cosas que quiere discutir, incluyendo los nuevos tratamientos. No tema hacer preguntas. Anote lo que le dice su proveedor de atención médica.

  • Lleve un diario. Describa los cambios en su enfermedad y cómo se siente. Lleve el diario a sus visitas con el médico.

  • Pregunte acerca de otros servicios de salud, como dietistas o fisioterapeutas.

  • Pregunte si la atención médica complementaria (como la acupuntura o las hierbas medicinales) podría serle útil.

Tome sus medicamentos

Obtenga información acerca de los medicamentos que debe tomar. Para obtener los mejores resultados, asegúrese de hacer los siguiente:

  • Pregunte a su farmacéutico si hay ciertas comidas o sustancias que debe evitar mientras toma estos medicamentos. Esto puede incluir medicamentos sin receta, como aspirina, así como vitaminas y hierbas medicinales.

  • Lea las etiquetas. Use los medicamentos solamente de la manera indicada. No se salte ninguna dosis ni deje de tomarlos a menos que el médico se lo ordene.

  • Si le molestan los efectos secundarios, avise a su proveedor de atención médica. Es posible que haya otros medicamentos disponibles.

  • Guarde los medicamentos en un lugar adecuado, ya que la conservación de algunos de ellos puede verse afectada por el calor o la luz.

  • Consulte con su compañía de seguro médico acerca de la posibilidad de comprar los medicamentos por correo. Consulte también con los grupos dedicados a su enfermedad. Es posible que conozcan otras maneras de ahorrar costos.

Afronte sus emociones

Cuando una persona se está enfrentando a un problema de salud, es normal que se sienta triste o deprimida algunas veces. Ciertos medicamentos también pueden afectar el estado de ánimo. Pero si estos sentimientos se hacen persistentes y no desaparecen, avise a su médico. La depresión tiene tratamiento.

Si lo desea, puede compartir lo que aprenda acerca de su enfermedad con las personas cercanas a usted. Considere invitar a algunos miembros de su familia cuando vaya a una reunión de su grupo de apoyo. Se inquietarán menos al aprender más acerca de su enfermedad.

 

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