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Cómo sujetar a su bebé durante el amamantamiento

La comodidad y la posición son dos claves para el éxito en el amamantamiento. Aprenda cómo ponerse el bebé correctamente al pecho. Elija la posición que mejor les resulte a usted y su bebé. Es posible que tenga que cambiar la manera de sujetarlo a medida que crezca.

Asegúrese siempre de que la barriga de su bebé esté en contacto con la suya.

Posición de cuna

Las siguientes son algunas sugerencias:

  • Siéntese derecha, asegurándose de tener la espalda apoyada y de estar cómoda y relajada. Alce a su bebé a la altura del seno. Use almohadas o una silla con apoyabrazos.

  • Mantenga las rodillas a la altura de las caderas. Si es necesario, póngase un banquito o una almohada debajo de los pies.

  • Sostenga a su bebé contra su pecho, proporcionándole un buen apoyo en la espalda y las nalgas. Asegúrese también de que las orejas, los hombros y las caderas del bebé estén alineados.

  • Recueste la cabeza del bebé en el ángulo interno del codo (posición de cuna), o bien sosténgasela con una de sus manos (posición de cuna cruzada). Asegúrese de no empujar la parte de atrás de la cabeza de su bebé, ya que esto puede hacer que el bebé se aparte de su seno.

Posición de sandía

Las siguientes son algunas sugerencias:

  • Colóquese una almohada a uno de sus costados y acueste el bebé sobre ella. Apoye la parte posterior de la cabeza del bebé en la palma de su mano, de modo que los hombros y la columna vertebral del bebé queden apoyados sobre su antebrazo.

  • Coloque las piernas del bebé debajo de su axila (entre su brazo y su cuerpo), como si estuviera sujetando una sandía.

Posición acostada de lado

Las siguientes son algunas sugerencias:

  • Estírese sobre un costado con el bebé a su lado, de manera que sus barrigas estén en contacto. Use almohadas para apoyarse la cabeza y el cuello (también la espalda si lo necesita).

  • Sostenga la cabeza, el cuello y la espalda del bebé con una mano.

  • Para cambiar de lado, aproxímese el bebé al pecho. Luego voltéese a su otro costado y aliméntelo con el otro seno.

  • Como siempre es posible quedarse dormida mientras se amamanta, asegúrese de estar en un lugar seguro al dar el pecho en esta posición. No use un sofá, y siga las instrucciones de su proveedor de atención médica sobre cómo armar un ambiente seguro para que su bebé duerma. 

Posición recostada hacia atrás

Las siguientes son algunas sugerencias:

  • Recuéste hacia atrás en un sofá o una silla. Asegúrese de tener la cabeza y los hombros bien apoyados.

  • Acueste al bebé sobre su pecho, de manera tal que todo el frente del bebé quede en contacto con su torso. La mejilla de su bebé debería quedar apoyada cerca de su seno desnudo.

  • Puede sostener su seno o ayudar a su bebé tanto como lo desee.

 

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