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Doctors and providers who treat this condition

  

Contusión de hombro

Usted tiene una lesión de hombro llamada contusión que le causa dolor, hinchazón y tal vez moretones. No tiene huesos quebrados. Esta lesión tardará de unos pocos días a seis semanas en sanar, según su gravedad. Las contusiones de hombro de moderadas a graves se tratan con un cabestrillo o con un inmovilizador de hombro. Las menores se pueden tratar sin ningún apoyo especial.

Cuidados en la casa

Siga estos consejos para cuidarse en su casa:

  • Si le dieron un cabestrillo para usar, déjeselo puesto por el tiempo que le haya recomendado su proveedor de atención médica. Si no está seguro de cuánto tiempo debe usarlo, consulte. Si se afloja, ajústelo de manera tal que su antebrazo quede horizontal (respecto del suelo). Debe sentir que su hombro está bien sostenido.

  • Aplique una compresa de hielo sobre la zona afectada durante 20 minutos cada una o dos horas el primer día. Puede hacer su propia compresa colocando cubos de hielo en una bolsa plástica. Envuelva la bolsa en una toalla delgada. Siga usando la compresa de hielo tres o cuatro veces al día en los dos días siguientes. Luego, úsela cuando lo necesite para aliviar el dolor y la inflamación.

  • Puede usar paracetamol (acetaminofén) o ibuprofeno para aliviar el dolor, a menos que le hayan recetado otro medicamento. Si tiene una enfermedad crónica del hígado o de los riñones, hable con su proveedor de atención médica antes de usar estos medicamentos. También hable con su proveedor si tiene una úlcera de estómago o sangrado gastrointestinal.

  • Las articulaciones del hombro se ponen rígidas si se deja colocado un cabestrillo por demasiado tiempo. Usted debe comenzar a hacer ejercicios de rango de movimiento aproximadamente pasados los 10 días de ocurrida la lesión. Hable con su proveedor para averiguar qué tipo de ejercicios hacer y qué tan rápido comenzarlos.

  • A menos que su proveedor le haya dicho lo contrario, puede quitarse el cabestrillo para ducharse o bañarse.

Visita de control

Consulte a su proveedor de atención médica para hacer un seguimiento si no comienza a sentirse mejor en los próximos cinco días.

¿Cuándo debe buscar atención médica?

Llame a su proveedor de atención médica de inmediato si tiene cualquiera de los siguientes síntomas:

  • Dolor o hinchazón que empeora o continúa por más de algunos días

  • Muchos moretones en su hombro o la parte superior de su brazo

  • Su mano o sus dedos se sienten fríos o entumecidos, se ven azulados, o siente cosquilleo en esa zona

  • Tiene dificultad para mover su mano o sus dedos

  • Tiene debilidad en su mano o sus dedos

  • Su hombro se pone rígido

  • Siente como que su hombro se sale de lugar

  • No puede hacer sus actividades diarias

 

 
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