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Dieta Blanda (Niño)

A su hijo le han indicado una dieta blanda (también llamada dieta para problemas gastrointestinales). Esta dieta consta de alimentos que son de textura blanda, están poco condimentados, son bajos en fibra, y se digieren fácilmente. Es una dieta adecuada para niños con problemas digestivos. Una dieta blanda reduce la irritación del sistema digestivo. Haga que su hijo tenga comidas pequeñas y frecuentes a lo largo del día. Tenga en cuenta que debe dejar de comer 2 horas antes de acostarse. Siga todas las instrucciones específicas que le dé su proveedor de atención médica acerca de qué comidas y qué bebidas son adecuadas para su hijo o no. Los lineamientos generales que se muestran a continuación pueden ayudar a que su hijo comience con esta dieta.

Alimentos para una dieta blanda para niños.

Está bien incluir:

  • Agua, fórmula, leche, líquidos transparentes, jugos, bebidas con electrolitos (tales como Pedialyte, Gatorade), caldo

  • Cereal, avena cocida, fideos, zanahorias, bananas (plátanos) pisadas, puré de papas, arroz, sopas con arroz o fideos y vegetales cocidos, compota de manzana

  • Pan tostado seco, galletas, pretzels, pan

EVITE las frutas y vegetales crudos, los frijoles y las especias

Nota: Es posible que algunos niños sean sensibles a la lactosa que tiene la leche o la fórmula. Esto podría empeorar los síntomas. Si eso sucede, use una solución de rehidratación oral (como Pedialyte, Enfalyte o Rehydralyte) en lugar de leche o fórmula.

 

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