La diabetes y su hijo: La prediabetes - Fairview Health Services
 
Print

Doctors and providers who treat this condition

  

La diabetes y su hijo: La prediabetes

Se le ha informado que su hijo tiene prediabetes; esto significa que se encuentra próximo a recibir un diagnóstico de diabetes. En la diabetes, el cuerpo tiene dificultades para usar un azúcar llamado glucosa como fuente de energía. Esta enfermedad conduce a una acumulación de azúcar en la sangre denominada hiperglucemia o hiperglicemia (lo que significa “alto nivel de azúcar en la sangre”); la presencia de altos niveles de azúcar en la sangre por mucho tiempo puede ocasionar trastornos de salud. Usted puede tomar medidas ahora mismo para prevenir que a su hijo le dé diabetes.

¿Qué es la prediabetes?Mujer seleccionando tomates en una tienda.

La prediabetes es un estado en que el niño tiene un nivel de azúcar en la sangre más alto de lo normal. Esto podría significar se han obtenido resultados de 100-125 por lo menos una vez al medirle el nivel de azúcar en la sangre a su hijo. Si no se toman precauciones para reducir el nivel de azúcar en la sangre de su hijo, podría darle diabetes; y una vez que su hijo tenga diabetes, la enfermedad le durará por el resto de su vida.

¿Cuáles son las causas de la diabetes?

La diabetes tiende a afectar a los miembros de una misma familia, sobre todo las de raza negra, hispana, indígena americana, asiática americana y de las islas del Pacífico. Es más probable que a su hijo le dé diabetes si:

  • Pasa más tiempo sentado que haciendo actividad física.

  • Tiene exceso de peso para su edad y estatura.

  • Uno de sus padres o hermanos tiene diabetes.

  • La madre tuvo diabetes gestacional  (diabetes durante el embarazo).

Usted puede prevenir la diabetes

Usted puede ayudar a disminuir el riesgo de que a su hijo le dé diabetes. Trabaje en colaboración con el proveedor de atención médica de su hijo y asegúrese de que el niño:

  • Lleve una alimentación sana. Es importante que su hijo coma una gran variedad de alimentos distintos. Haga hincapié en las frutas y verduras frescas, las carnes magras, los granos enteros y los productos lácteos con bajo contenido graso. Limite la cantidad de azúcares y grasas en sus comidas; además, reduzca su consumo de alimentos procesados o de paquete y comidas rápidas como hamburguesas, papas fritas, refrescos de soda y licuados de helado; estos alimentos contienen muchas calorías, grasa y sodio, y aportan poco valor nutritivo.

  • Realice actividades físicas. Hacer actividad física puede ayudar a su hijo a usar la glucosa del cuerpo. Procure que el niño haga al menos 60 minutos de recreo con actividad física todos los días. No es necesario que realice toda la actividad de una vez; varias sesiones de recreo de 10 a 20 minutos sumarán el total recomendado.

  • Pierda peso. Consulte con el equipo de atención médica de su hijo para establecer un objetivo adecuado de adelgazamiento. Incluso perder apenas del 5 al 10% del peso puede ayudar al cuerpo de su hijo a usar mejor la glucosa.

Recursos

Para obtener más información sobre la diabetes, visite los siguientes sitios en Internet:

  • American Diabetes Association www.diabetes.org

  • Children with Diabetes www.childrenwithdiabetes.com

  • Juvenile Diabetes Research Foundation www.jdrf.org

  • American Association of Diabetes Educators www.aadenet.org

  • American Association of Clinical Endocrinologists www.aace.com

  • National Diabetes Information Clearinghouse www.diabetes.niddk.nih.gov

 

 
 Visit Other Fairview Sites 
 
 
(c) 2012 Fairview Health Services. All rights reserved.