Print

Doctors and providers who treat this condition

  

Cómo usar un bastón con su prótesis

Aprender a caminar con la prótesis requiere práctica. Para prevenir las caídas, es posible que necesite un bastón para apoyarse y mantener el equilibrio. Colabore con su fisioterapeuta y su protésico (un experto en la preparación y colocación de prótesis). Ellos le enseñarán a usar el bastón correctamente. También le ayudarán a elegir qué bastón es mejor para usted. Hay varios tipos de bastones disponibles: estándar, de mango recto y de cuatro apoyos. Siga cuidadosamente todas las instrucciones de su fisioterapeuta y de su protésico.

Cómo caminar con un bastón

  • Tome el bastón del lado de su extremidad sana (a menos que su equipo de atención médica le haya indicado lo contrario).

  • Ponga el peso sobre su extremidad sana y equilíbrese.

  • Mueva el bastón y la pierna protésica al mismo tiempo hacia adelante.

  • Apoye el peso en el bastón y en la prótesis.

  • Dé un paso adelante con la pierna sana.Hombre con pierna ortopédica que sube una escalera con bastón.

  • Apoye el peso sobre la pierna sana y dé el paso siguiente con el bastón y la prótesis.

Cómo subir o bajar escaleras

  • Si hay un pasamanos, tómese de ella con su mano libre.

  • Para subir, dé un paso adelante con la pierna sana.

  • A continuación mueva el bastón y la pierna protésica hacia el mismo peldaño en que se encuentra su pierna sana.

  • Al bajar escaleras, tome el pasamanos con la mano libre.

  • Para bajar, apoye primero la pierna protésica y el bastón.

  • A continuación baje la pierna sana al mismo peldaño.

Nota: Consulte con su fisioterapeuta y con su protésico para aprender a subir y bajar escaleras sin pasamanos.

 

Consejos sobre la seguridad en el hogar

Algunos cambios en su casa pueden reducir los peligros y ayudar a prevenir las caídas. Pida a un familiar o amigo que haga estos cambios antes de que usted regrese a casa.

  • Quite los objetos que puedan crear peligro de tropezar, como como los tapetes o alfombrillas, los salientes o rebordes del piso y los cables sueltos.

  • Guarde las cosas que necesita a una altura entre la cintura y los hombros para que le resulte más fácil mantener el equilibrio cuando las tome.

  • Asegúrese de que todas las habitaciones estén bien iluminadas.

  • Aparte todos los cables eléctricos para que no estorben o fíjelos al piso con cinta adhesiva de forma que no presenten peligro.

  • Mantenga el piso despejado y libre de obstáculos en todo momento.

  • Reduzca el uso de las escaleras aprovechando al máximo cada viaje (haga más de una tarea en cada viaje).

 

Discrimination is Against the Law. We comply with applicable Federal civil rights laws. We do not discriminate against, exclude or treat people differently because of race, color, national origin, age, disability or sex.
 
 Visit Other Fairview Sites 
 
 
(c) 2017 Fairview Health Services. All rights reserved.