Utilización de muletas después de la amputación de una extremidad inferior - Fairview Health Services
 
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Utilización de muletas después de la amputación de una extremidad inferior

A medida que recupera su movilidad después de la cirugía de amputación, necesitará un instrumento de ayuda para andar. Estos instrumentos ayudan a evitar las caídas, las cuales pueden dañar seriamente la herida quirúrgica. Al principio probablemente utilizará una silla de ruedas. A medida que mejore su equilibrio, es posible que empiece a usar muletas. Un fisioterapeuta le enseñará a usar las muletas de forma segura. Siga cuidadosamente todas las instrucciones de su fisioterapeuta.

Cómo caminar con muletas

Mujer con la pierna amputada, parada entre dos muletas.

Mujer con una pierna amputada, de pie apoyada con muletas.

Existen dos tipos de muletas: las de antebrazo y las de axila. Usted y su fisioterapeuta decidirán cuáles son las más adecuadas para usted.

  • Párese a una distancia de unas 12 pulgadas de las muletas.

  • Agarre las empuñaduras de las muletas. Apoye su peso sobre las manos, independientemente del tipo de muleta que utilice.

  • Si está usando muletas de antebrazo, coloque las almohadillas contra los costados del pecho. (No las ponga en las axilas.)

  • Levante su pierna intacta y desplace suavemente el pie hacia adelante.

  • Apoye el pie entre las muletas manteniendo la rodilla ligeramente doblada.

  • Transfiera el peso al pie.

  • Avance con las muletas para dar el paso siguiente.

Cómo entrar por las puertas

  • Para abrir una puerta que se empuja, párese de lado. Empuje la puerta con el cuerpo. Apoye la punta de la muleta más cercana en el interior de la entrada para mantener la puerta abierta mientras usted entra.

  • Para abrir una puerta que se jala, párese a un lado. Colóquese en posición bien equilibrada y tire de la puerta con la mano hasta que esté completamente abierta. Apoye la punta de la muleta más cercana en el interior de la entrada para mantener la puerta abierta mientras usted entra.

Nota: No utilice puertas giratorias mientras usa muletas.

Cómo sentarse

  • Colóquese frente a la silla, manteniendo la extremidad residual ligeramente hacia delante.

  • Sostenga ambas muletas con una mano, del lado de la extremidad residual.

  • Con la mano libre, agarre el brazo de la silla o el borde lateral.

  • Baje su cuerpo hasta la parte delantera de la silla, luego deslícese hacia atrás.

  • Para ponerse de pie, siga los pasos anteriores en orden inverso.

Nota: Utilice sillas fuertes con brazos resistentes. Si usa una silla que gira o tiene ruedas, arrímela contra algo estable antes de sentarse.

Muletas y escaleras

Subir y bajar peldaños o escaleras con las muletas después de una amputación requiere precauciones especiales. Consulte con su fisioterapeuta para obtener instrucciones y consejos de seguridad.

Consejos sobre la seguridad en el hogar

Algunos cambios en su casa pueden reducir los peligros y ayudar a prevenir las caídas. Pida a un familiar o amigo que haga estos cambios antes de que usted regrese a casa.

  • Quite los objetos que puedan crear peligro de tropezar, como las alfombras sueltas.

  • Guarde los suministros de cosas que necesita a una altura entre la cintura y el hombro para que le resulte más fácil mantener el equilibrio cuando las agarra.

  • Asegúrese de que todas las habitaciones estén bien iluminadas.

  • Aparte todos los cables eléctricos para que no estorben o fíjelos al piso con cinta adhesiva de forma que no presenten peligro.

  • Mantenga el piso despejado y libre de obstáculos en todo momento.

  • Si normalmente duerme en el piso de arriba, instale el dormitorio en el nivel del salón.

 

 
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