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Para los cuidadores: cómo recuperar el movimiento después de un ataque cerebral

Luego de un ataque cerebral, es posible que una persona tenga dificultades para mover todo o parte de su cuerpo. A menudo, el brazo y la pierna de un lado del cuerpo se debilitan o están adormecidos o rígidos. Los primeros objetivos consisten en mejorar la postura, la amplitud de movimiento, así como también fortalecer los músculos. En conjunto, los miembros del equipo de rehabilitación ayudan al paciente a avanzar desde estar sentado a ponerse de pie hasta caminar.

Mejoramiento de la postura

Adoptar una postura adecuada ayuda a los pacientes a recuperar la movilidad,  además de reducir los problemas futuros. Mantener la postura correcta ayuda a evitar el encorvamiento del paciente. También es necesario mantener una buena posición de los brazos y las piernas para impedir que los músculos se tensen (espasticidad) cerca de las articulaciones. Una buena posición corporal es esencial para los pacientes que tienen debilidad en un lado del cuerpo (hemiparesia). Un posicionamiento adecuado también es importante para aquellas personas que hayan perdido la sensibilidad en un lado del cuerpo (síndrome de inatención).

Ejercicio de los músculos

El próximo paso es lograr que el paciente pueda levantarse de la cama. Los fisioterapeutas pueden empezar por mover delicadamente las extremidades del paciente todos los días. Simples ejercicios de estiramiento pueden ayudar a relajar los músculos que se tensan o experimentan espasmos. El paciente puede aprender a adquirir más fuerza y aumentar su amplitud de movimiento. Muchos ejercicios preparan a los pacientes para hacer ciertas tareas. Por ejemplo, ejercitarse para llevar una mano a la boca prepara al paciente para que pueda utilizar un tenedor o un cepillo de dientes.

De pie otra vez

Al principio, es posible que su ser querido sólo pueda permanecer de pie muy poco tiempo. Si sus piernas están debilitadas por el ataque cerebral o por falta de uso, puede resultar útil que se agarre a un par de barras paralelas. Apoyarse en una encimera o una andadera también puede ayudarle a permanecer de pie por más tiempo. La persona puede prepararse para reaprender a caminar cambiando el apoyo de su peso de un pie al otro.

Volver a caminar

La mayoría de los pacientes efectivamente vuelven a caminar después de tener un ataque cerebral. Es posible que su ser querido comience de nuevo a caminar con ayuda de barras paralelas. Algunos pacientes usan andaderas para sostenerse, mientras que otros aprenden a usar un bastón. A fin de ayudar a mejorar su habilidad para caminar, algunos pacientes pueden usar un tipo especial de cinta rodante u otros equipos. Caminar gradualmente más lejos y más rápido puede ayudar a su ser querido a recuperarse más completamente.

 

Consejos prácticos

Pregunte al equipo de qué manera usted puede ayudarles. Es posible que le pidan que haga lo siguiente:

  • Alinear la cabeza, los hombros y las caderas de su ser querido.

  • Darle soporte al brazo si no tiene fuerzas o enderezarle suavemente los dedos si se le cierran.

  • Mantener los pies de la persona planos en el suelo o en un reposapiés.

  • Acercarse al paciente por el lado sano cuando le va a hablar o dar alguna cosa.

 

 
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