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Controle su asma

Usted puede tomar muchas medidas para controlarse el asma y mejorar su calidad de vida. Tendrá que colaborar con su proveedor de atención médica para desarrollar un plan. Sin embargo, de usted depende poner en práctica ese plan. 

Por qué debe asumir el control

Usted necesita controlar la inflamación de sus pulmones; además, también debe aliviar los síntomas cuando los tenga. Estas son tareas de largo plazo; pero cuanto más control mantenga, mejor se sentirá. Si no mantiene el control:

  • Los síntomas del asma pueden hacerle perder días de escuela o de trabajo, o impedirle hacer otras actividades que usted disfruta.

  • Los ataques de asma pueden ser peligrosos e incluso mortales.

  • El asma sin control aumenta las probabilidades de que necesite atención de emergencia y hospitalización.

  • El asma descontrolada puede causar daño permanente en los pulmones.

La medición del flujo máximo le ayudará a determinar si tiene las vías respiratorias despejadas.

Tomar medicamentos le ayudará a controlar su asma y aliviar los síntomas cuando se presenten.

Usar un Plan de Acción contra el Asma le ayudará a registrar los síntomas y a responder adecuadamente a estos.

Evitar los desencadenantes (factores que provocan la inflamación de las vías respiratorias) le ayudará a prevenir los síntomas y las crisis de asma.

Su plan de acción

Su proveedor de atención médica le ayudará a preparar, y cuando se necesario, actualizar un Plan de Acción contra el Asma. Este le indicará qué hacer sobre la base de sus síntomas actuales. Si usted no tiene un Plan de Acción contra el Asma o si no está actualizado, asegúrese de hablar del tema con su proveedor.

 

 
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