Ileostomía: Manejo nutricional - Fairview Health Services
 
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Ileostomía: Manejo nutricional

Prevención de problemas digestivos

No es necesario que usted coma una dieta especial por el hecho de que le hayan hecho una ileostomía. La mayoría de los alimentos, si los mastica bien y los come lentamente, no le ocasionarán ningún problema (a menos que se los hubiesen causado desde antes). Sin embargo, quizás sea necesario que esté más pendiente de las comidas que le aflojan las deposiciones y de las que le producen gases u olores. También necesitará tomar mucho líquido y vitaminas.Mujer seleccionando tomates en una tienda.

La selección de alimentos

Aprender qué alimentos le producen gases u olores o le aflojan demasiado las deposiciones es un proceso que lleva cierto tiempo. Tal vez le convenga agregar alimentos a su dieta uno por uno.

  • Al principio, coma solo pequeñas cantidades del alimento para ver cómo le reacciona el cuerpo.

  • Si un alimento le produce un problema, espere un tiempo y vuelva a probarlo unas semanas más tarde. Una vez que su organismo se adapte, quizás encuentre que el alimento ya no le causa problemas.

Prevención de la pérdida de líquidos

El intestino delgado no absorbe tanta agua como el colon; esto significa que su cuerpo pierde líquidos y puede deshidratarse más rápido. Para evitar este problema, beba por lo menos 8–12 tazas (2–3 cuartos de galón) diarias de líquido, tales como agua o jugo.

Uso de suplementos nutritivos y medicamentos

Cuando se extirpa (saca) o desconecta el intestino grueso, no se pueden absorber algunas vitaminas y medicamentos.

  • Su proveedor de atención médica podría recetarle suplementos de vitaminas o pedirle que coma más de ciertos alimentos, como bananas.

  • Las cápsulas de liberación lenta y las pastillas recubiertas no se absorben en el intestino delgado. Asegúrese de que todos sus proveedores de atención médica sepan que usted tiene una ileostomía antes de que le receten cualquier medicamento.

Causas de la diarrea

Las deposiciones más aguadas de lo normal (diarrea) pueden ser señal de una enfermedad, como por ejemplo la gripe. Algunos alimentos y medicamentos también pueden provocar deposiciones más flojas.

  • Si sus deposiciones son más aguadas de lo normal, tome muchas bebidas para reponer el líquido perdido y prevenir la deshidratación.

  • Evite alimentos que pueden aflojar las deposiciones, tales como las frutas y las verduras crudas, el ajo, las cebollas, la leche, la cerveza y las bebidas heladas.

  • Consulte con su proveedor de atención médica antes de tomar algún medicamento para la diarrea.

Causas de gases y olores

Producir algo de gas es de esperar, pero no es normal si el gas es constante. Tampoco es normal sentir olor constante de la materia fecal. Las causas de los gases u olores pueden variar de una persona a otra.

  • A menudo, se produce gas por tragar aire; para evitar este problema, coma despacio y mastique bien cada bocado. Beba los líquidos a sorbos, sin usar un popote (pajita).

  • Si experimenta demasiados gases, quizás le convenga reducir su consumo de cerveza, brócoli, colecitas de Bruselas, repollo, coliflor, maíz (elote), pepinos, frijoles secos, leche, hongos (champiñones), nueces, cebollas, chícharos (arvejas), bebidas gaseosas y comidas picantes.

  • Si tiene problemas con olores, quizás le convenga comer menos espárragos, brócoli, colecitas de Bruselas, repollo, queso, huevos, pescado, ajo, rábano picante y ciertas especias como el cilantro en semillas, comino, eneldo e hinojo.

 

Llame a su enfermero de terapia enterostomal (ET) u otro proveedor de atención médica si:

  • Tiene náuseas, vómitos, dolor, cólicos o distensión abdominal (sensación de llenura).

  • Nota algún cambio en sus hábitos intestinales, como por ejemplo deposiciones mínimas o estreñimiento.

  • Tiene deposiciones más aguadas de lo normal por más de 5–6 horas.

  • El estoma cambia de tamaño, o sus deposiciones son de color negro (lo que indica la presencia de sangre).

 

 
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