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Instrucciones de alta: mantenga cálido a su recién nacido

Su bebé no puede avisarle cuando tiene demasiado calor o demasiado frío. Por lo tanto, es necesario que usted mantenga su casa lo suficientemente cálida y que se asegure de que el bebé tenga la cantidad de ropa de abrigo adecuada. Mantenga la temperatura de su casa alrededor de los 70° F (21° C). Vista al bebé como se vestiría usted para esa temperatura. Mientras el bebé duerme, póngale un mameluco o pelele (sleeper) y arrópelo con una cobija de cremallera. Mantener la temperatura del bebé a un nivel normal lo ayudará a sentirse cómodo y y mantenerse saludable.

Cómo saber si su bebé se siente incómodo

A menudo se dará cuenta de que su bebé se siente incómodo con tan sólo mirar y tocar su piel:

  • Si las manos están frías o se ven azuladas o con manchas, significa que el bebé tiene frío. Arrópelo con una cobija o póngale un gorro, suéter, mono (jumper) con pies o calcetines.

  • La piel colorada o sonrojada significa que el bebé tiene calor. La inquietud es otro signo. Quítele alguna pieza de ropa o cobija.

 

Imagen muestra el primer paso para envolver con firmeza a un bebé.

Imagen muestra el segundo paso para envolver con firmeza a un bebé.

Imagen muestra el tercer paso para envolver con firmeza a un bebé.

Figura 1

Figura 2

Figura 3

 

Cómo envolver a su bebé

Envolver bien a su bebé en una cobija lo ayudará a sentirse cálido y seguro. Este es uno de los métodos:

  • Doble una cobija cuadrada diagonalmente para formar un triángulo. Gire el triángulo de manera que la base recta quede hacia arriba y la punta hacia abajo.

  • Acueste al bebé sobre la cobija con la cabeza por encima de la base recta del triángulo y los pies sobre la punta.

  • Tome un lado del triángulo, páselo por encima del torso del bebé y métalo debajo del cuerpo del bebé (Figura 1). Puede colocar la cobija cubriendo los brazos del bebé para mantenerlos contenidos. O también puede dejar un brazo libre para que el bebé se pueda chupar el dedo.

  • Tome la parte de abajo de la cobija y pásela de manera que le quede cómoda por sobre los pies del bebé hasta que le llegue al cuello (Figura 2). Es muy importante que los pies y las piernas del bebé tengan libertad de movimiento. Existe una relación entre arropar muy fuertemente y una afección llamada displasia de cadera. Si su bebé tiene este problema, no lo envuelva de esta manera. 

  • Envuelva el otro lado del triángulo por encima del pecho del bebé (Figura 3).

  • Una vez que su bebé está arropado, colóquelo boca arriba para dormir, incluso a la hora de la siesta. Revise con frecuencia lo siguiente:

    • Que la cobija esté bien asegurada. Una cobija floja puede cubrir la cara del bebé y asfixiarlo.

    • Que el bebé no tenga demasiado calor. Si ve que su bebé tiene calor, quítele la cobija y use una manta más liviana o una sábana, y envuélvalo de nuevo.

 

 
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