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El sexo y la edad: hablar sobre el sexo

A juzgar por las revistas y la televisión, parecería que solamente los jóvenes tuvieran relaciones sexuales. Pero usted sabe bien que no es así. A medida que envejece, su vida sexual puede cambiar, pero eso no quiere decir que se termine.

¿Por qué hablar de sexo?

Hablar con su pareja puede ayudarle a mejorar su relación mutua y su vida sexual. Y hablar con su proveedor de atención médica es la única manera de obtener tratamiento médico para sus problemas. Es posible que hablar de sexo le resulte incómodo, pero es algo que puede hacer. Intente escribir las preguntas o inquietudes que tenga. Esto le ayudará a comenzar la discusión, y no se arrepentirá de haberlo hecho.

Su salud puede afectar su vida sexual

Algunas veces la edad puede acarrear problemas de salud. Y ciertas condiciones como los trastornos cardíacos, la diabetes, la artritis y la alta presión arterial, así como ciertos medicamentos, pueden provocar cambios que afectan su vida sexual. Sea franco y sincero con su proveedor de atención médica acerca de los problemas que está teniendo. Es posible que su proveedor de atención médica pueda ayudarle si usted:

  • Tiene dolor durante el acto sexual.

  • No consigue tener erecciones.

  • No consigue tener orgasmos.

  • Ha desarrollado un problema sexual después de empezar a tomar un nuevo medicamento.

  • Tiene algún problema físico que le impide disfrutar del sexo.

Hable con su parejaHombre y mujer mayores juntos en una cama.

Si tiene algún problema en su vida sexual, esto afecta también a su pareja, por lo que es importante que hablen de ello. A veces, conversar francamente sobre un problema puede significar un gran paso para resolverlo. Estos son algunos de los temas sobre los que puede ser útil que hablen:

  • Qué cosas le gustan y cuáles no.

  • Cómo compensar las dificultades de un problema físico concreto.

  • Maneras de tener relaciones íntimas sin practicar el coito (acto sexual).

  • Si debe buscar atención médica para algún problema.

  • Cómo los condones pueden proteger a ambos de las ETS.

¿Soltero(a) otra vez?

No es infrecuente en la actualidad que un adulto mayor se encuentre soltero otra vez. Si la última vez que estuvo soltero(a) fue hace muchos años, tal vez se pregunte si han cambiado las reglas del juego. Es cierto que algunas cosas han cambiado. Cuando usted era joven, es probable que no pensara demasiado en la posibilidad de contraer enfermedades de transmisión sexual. Sin embargo, hoy en día, una persona sexualmente activa necesita estar bien informada sobre las ETS y saber cómo evitarlas. Por otra parte, algunas cosas no han cambiado. Como siempre, es usted quien decide lo que hará y lo que no, y esto incluye la decisión de tener o no relaciones sexuales, y bajo qué tipo de condiciones.

 

 
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