Instrucciones de alta: El drenaje postural
El drenaje postural es una técnica en la que cambia su posición corporal para permitir el drenaje de sus pulmones. Si usted tiene un problema crónico de mucosidad o ha notado un aumento en la mucosidad debido a una infección, acostarse con su pecho más bajo que su abdomen podría aflojar y drenar el exceso de mucosidad de sus pulmones.
Cuidados en la casa
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Busque las posiciones que le sean cómodas. Podría acostarse en una cama o en el piso, usando almohadas.
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Mantenga cada posición al menos durante 5 minutos.
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Cuando necesite toser, siéntese y practique la respiración controlada.
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Practique siempre el drenaje postural con el estómago vacío y 30 minutos después de usar un broncodilatador o inhalador.
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Consulte con su médico antes de practicar las distintas posiciones.
Sobre la espalda (para drenar la parte delantera de sus pulmones):
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Acuéstese sobre una superficie inclinada para que su pecho esté más bajo que sus caderas.
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Coloque una almohada pequeña debajo de su cabeza y dos almohadas más debajo de sus rodillas. Acuéstese con sus rodillas flexionadas sobre las almohadas.
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Descanse sus brazos a ambos lados e inhale por la nariz y exhale por la boca. Recuerde: exhale siempre por más tiempo del que inhala. Esto permite que sus pulmones se vacíen tanto como sea posible.
Sobre cada costado (para drenar los costados de los pulmones):
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Coloque una almohada pequeña debajo de su cabeza y dos o tres almohadas más debajo de sus caderas.
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Acuéstese sobre un costado con su pecho más bajo que sus caderas.
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Inhale por la nariz y exhale por la boca.
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Cambie de costado después de 5 a 10 minutos.
Sobre su estómago (para drenar la parte posterior de sus pulmones):
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Coloque dos o tres almohadas debajo de su estómago.
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Arrodíllese sobre las almohadas para que su pecho esté más abajo que sus caderas.
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Descanse sus brazos a ambos lados de su cabeza.
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Inhale por la nariz y exhale por la boca.
Visitas de control
Programe una visita de control según le indique el personal médico.
Cuándo debe llamar a su médico
Llame a su médico de inmediato si nota cualquiera de estos síntomas:
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Falta de aliento, respiración con silbidos o tos
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Mucosidad en aumento
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Mucosidad amarillenta, verdosa, con olor desagradable o sangre
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Fiebre por encima de 101.0°F (38.3º C)
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Tensión en el pecho que no se alivia con el descanso ni el medicamento
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Ritmo cardíaco irregular
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Tobillos hinchados
