Conozca su cuello: la columna cervical
Si se aprende las partes del cuello, podrá entender mejor su problema. Los huesos del cuello se denominan vértebras cervicales. Juntos forman una columna ósea llamada columna vertebral (o espina dorsal). Las vértebras también protegen la médula espinal, la cual es una vía para que los mensajes lleguen al cerebro. Alrededor de la columna vertebral hay tejidos blandos como músculos, tendones y nervios.
La flexibilidad es la clave
Para que el cuello funcione normalmente, es preciso que sea lo suficientemente flexible como para moverse sin molestias. Un cuello sano se puede mover fácilmente en seis direcciones distintas.
