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Dolor de cabeza por migraña: Etapas y tratamiento

Las migrañas tienden a evolucionar por etapas. Si reconoce cuáles son esas fases, podrá comprender mejor lo que está sucediendo. Entonces, podrá aprender maneras de aliviar el dolor y calmar otros síntomas. Dos de los métodos usados para aliviar los síntomas son el cuidado personal y los medicamentos.

Etapas de la migraña

Las migrañas tienden a avanzar en cuatro etapas. Muchas personas no pasan por todas las etapas, las cuales pueden ser distintas con cada dolor de cabeza.

  • Pródromo. Entre unas horas y un día antes de que aparezca el dolor de cabeza, tal vez sienta cansancio, intranquilidad o cambios de humor. También podría sentirse hinchado o tener antojos de ciertas comidas.

  • Aura. Hasta una hora antes de que comience el dolor de cabeza, algunas personas que son propensas a las migrañas experimentan un aura caracterizada por luces que destellan, puntos ciegos, otros problemas de la visión, confusión, dificultades para hablar u otros síntomas neurológicos.

  • Dolor de cabeza. Un dolor de leve a intenso afecta uno de los lados de la cabeza y, luego, puede propagarse al otro lado, a menudo, acompañado de náuseas. Tal vez la persona se vuelva muy sensible a la luz, el sonido y los olores; también podría tener vómito o diarrea. Esta etapa dura entre cuatro y 72 horas.

  • Postdromo. Una vez que pasa el dolor de cabeza, tal vez la persona se sienta cansada, adolorida y agotada durante uno o dos días.

Mujer acostada en la cama con una bolsa de hielo sobre la frente.

Cuidados que debe tener durante una migraña

  • Aplíquese compresas frías. Envuelva un paño delgado alrededor de una bolsa de hielo, una lata de refresco fría, o una bolsa de vegetales congelados. Colóquese esto sobre la sien o el lugar donde sienta el dolor.

  • Beba líquidos. Si le cuesta beber a causa de las náuseas, pruebe a chupar hielo.

  • Descanse. Si es posible, recuéstese. Trate de no inclinarse hacia adelante, ya que este movimiento podría empeorar el dolor.

  • Tome cafeína. A algunas personas, tomar líquidos con cafeína, tal como café o té, les ayuda a reducir el dolor de la migraña.

Cómo tomar los medicamentos

Colabore con su proveedor de atención médica para encontrar los medicamentos indicados para usted. Los medicamentos para la migraña pueden calmar el dolor (analgésicos), aliviar las náuseas o atacar las causas principales de la migraña (medicamentos específicos para la migraña).

Cefalea de rebote

Tomar analgésicos todos los días o aunque sea varias veces por semana puede causar dolores de cabeza más frecuentes e intensos, denominados cefaleas de rebote. Si cree que tiene este tipo de dolores de cabeza, hable con su proveedor de atención médica. Este profesional podrá ayudarle a reducir adecuadamente los medicamentos que está tomando.

 

 
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