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Migraña: Etapas y tratamiento

Las migrañas tienden a evolucionar por etapas. Si usted se familiariza con estas etapas, podrá comprender mejor lo que le está sucediendo y así aprender maneras de disminuir el dolor y aliviar otros síntomas. Dos de los métodos usados para aliviar los síntomas son el cuidado personal y los medicamentos.

Etapas de la migraña

Las migrañas tienden a avanzar en cuatro etapas. Muchas personas no pasan por todas las etapas, las cuales pueden ser distintas con cada dolor de cabeza.

  • Pródromo. Entre unas horas y un día antes de que aparezca el dolor de cabeza, tal vez sienta cansancio, intranquilidad o cambios de humor. También podría sentirse hinchado o tener antojos de ciertas comidas.

  • Aura. Hasta 1 hora antes de que comience el dolor de cabeza, algunas personas que son propensas a las migrañas experimentan un aura caracterizada por luces que destellan, puntos ciegos, otros problemas de la visión, confusión o dificultades para hablar.

  • Dolor de cabeza. Un dolor de leve a intenso afecta uno o ambos lados de la cabeza, y a menudo está acompañado de náuseas. Tal vez la persona se vuelva muy sensible a la luz, el sonido y los olores; también podría tener vómito o diarrea. Esta etapa dura entre 4 y 72 horas.

  • Postdromo. Una vez que pasa el dolor de cabeza, tal vez la persona se sienta cansada, adolorida y agotada durante uno o dos días.

Mujer acostada en la cama con una bolsa de hielo sobre la frente.

Cuídese durante la migraña

  • Aplíquese compresas frías. Envuelva un empaque frío, una lata de refresco refrigerada o una bolsa de vegetales congelados en un paño delgado, y aplíqueselo en la sien o el lugar que le duele.

  • Beba líquidos. Si le cuesta beber a causa de las náuseas, pruebe a chupar hielo.

  • Descanse. Si es posible, recuéstese. Trate de no inclinarse hacia adelante, ya que este movimiento podría empeorar el dolor.

  • Tome cafeína. A algunas personas, tomar líquidos con cafeína como café o té les reduce el dolor de la migraña.

Uso de medicamentos

Trabaje con su proveedor de atención médica para encontrar los medicamentos que mejor le funcionan. Para controlar las migrañas se emplean medicamentos que calman el dolor (analgésicos), alivian las náuseas o atacan las causas principales de la migraña (medicamentos específicos para la migraña).

Cefalea de rebote

Tomar analgésicos todos los días o aunque sea varias veces por semana puede causar dolores de cabeza más frecuentes e intensos, denominados cefaleas de rebote. Si usted cree que tiene cefaleas de rebote, avise a su proveedor de atención médica para que le ayude a disminuir la dosis de su medicamento sin peligro.

 

 
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