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La presión arterial alta y la enfermedad renal

Si su presión arterial alta no está controlada, puede dañar las paredes de los vasos sanguíneos de su cuerpo, incluso las de los riñones. Si esto ocurre, las diminutas unidades de filtración (nefronas) se dañan y pierden capacidad de filtrar su sangre y los desechos de la sangre. Bajar la presión arterial alta puede reducir los daños a sus riñones y ayudar a retardar el avance de la enfermedad renal. La presión arterial alta es una de las dos causas principales de insuficiencia renal en los países occidentales.

Un hombre maduro se mide la presión arterial en casa.

Presión arterial normal

La presión sistólica es la que se registra cuando su corazón está latiendo y bombeando sangre. La diastólica es la que se registra cuando su corazón se está relajando y llenando de sangre. Una presión arterial normal es 120/80 o menos. Cuando usted tiene enfermedad renal crónica, lo ideal es que la presión arterial esté por debajo de 130/80.

Tómese la presión arterial a menudo

La medición de la presión arterial es una prueba sencilla que usted puede hacerse en su casa. La mayoría de las farmacias tienen monitores disponibles para sus clientes y monitores de presión arterial hogareños. Para obtener los mejores resultados, tenga en cuenta las siguientes sugerencias:

  • Mida siempre su presión arterial a la misma hora todos los días. Es probable que la mañana sea el mejor momento.

  • Siéntese de manera que se sienta relajado y no hable.

  • Use el manguito sobre su brazo descubierto.

  • Ajuste el manguito de manera que le apriete bien la parte superior del brazo. Algunos monitores se colocan en la muñeca.

  • Siga todas las instrucciones que vienen con su equipo.

  • Lleve un registro de todas sus lecturas de presión arterial.

  • Lleve consigo el registro y el equipo a sus citas médicas. Solicite a su proveedor de atención médica que le tome la presión arterial con su equipo, y compare los valores que obtiene con los del aparato que utiliza su proveedor.

 

Tome los medicamentos tal como le indicaron

Los medicamentos contra la presión arterial suelen desempeñar un papel importante en el tratamiento. Su medicamento surtirá el mayor efecto si usted lo toma según las indicaciones. Asegúrese de hacer lo siguiente:

  • Tome su medicamento a la misma hora todos los días.

  • Averigüe si lo tiene que tomar con las comidas.

  • Llame a su proveedor de atención médica si cree que el medicamento le causa mareos o le revuelve el estómago.

  • No se salte ninguna dosis.

  • No deje de tomar su medicamento a menos que su médico así lo indique, ya que hacer esto puede ser perjudicial.

  • Hágase análisis de orina y sangre con regularidad, por lo menos una vez al año, para detectar enfermedad renal o hacer un seguimiento de esta si ya tiene la afección.

Ocúpese de otros factores de riesgo de enfermedad renal

Existen muchos otros factores que también pueden contribuir a la enfermedad renal, por ejemplo: el tabaquismo, la diabetes, los hábitos alimentarios, la falta de ejercicio, la obesidad.

 

 
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