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Evite caídas en el trabajo

Las caídas se producen cuando usted pierde el equilibrio. Pararse en soportes improvisados y utilizar escaleras de manera incorrecta pueden provocarle una caída. Además, utilizar el equipo incorrecto para realizar una tarea determinada puede aumentar la posibilidad de que se haga daño.

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Vigile los riesgos

  • Soportes improvisados: Los soportes improvisados nunca son la mejor solución. Si usted se para sobre un cubo de basura o sobre una silla en lugar de un taburete o escalera, aumenta la posibilidad de caerse y hacerse daño. Nunca debe alargar una escalera corta colocando algo debajo de sus patas. Asimismo, debe tener cuidado de no estirarse demasiado para alcanzar algo ya que puede cambiar su centro de gravedad y hacer que pierda el equilibrio.

  • Uso incorrecto de escaleras: La utilización inadecuada de los equipos constituye un riesgo común de caídas. Si coloca una escalera demasiado cerca o demasiado lejos de una edificación, lo más probable es que se caiga. Otras de las causas de caídas son colocar la escalera sobre un terreno suelto y disparejo, y utilizar una escalera larga usted solo sin sujetarla fijamente. Más aún, nunca debe pararse en la parte de arriba de una escalera de mano ni utilizar una escalera de extensión que sea demasiado corta.

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Utilice el equipo correcto de la forma correcta

  • Averigüe con tiempo lo que necesita.

  • Siga las advertencias de seguridad del equipo.

  • Manténgase en el centro de su soporte de manera que sea menos propenso a perder el equilibrio.

  • Mantenga los brazos y piernas lo más cerca posible de su centro de gravedad (evite estirarse demasiado para alcanzar las cosas).

Siga las reglas de seguridad de la escalera

  • Revise la escalera antes de utilizarla.

  • Utilice la regla de 1 por 4. La base de la escalera debe colocarse a 1 pie de distancia de su soporte por cada 4 pies de longitud de la escalera.

  • Coloque y asegure la escalera en un terreno estable.

  • Pídale a alguien que le sostenga la base de la escalera.

  • Nunca use el travesaño superior.

 

 
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