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La ciencia de los resbalones, tropezones y caídas

Los accidentes por resbalones, tropezones o caídas son cotidianos y pueden causar lesiones, dolor y días de ausencia del trabajo. Sin embargo, muchos de estos accidentes se pueden evitar. Conocer los factores que desencadenan resbalones, tropezones y caídas puede ayudar a prevenirlos.

Pintor llevando un cubo en cada mano para apoyar su centro de gravedad.

Qué fuerzas intervienen en los resbalones, tropezones y caídas

  • La fricción (tracción) es la resistencia entre los objetos. Se produce fricción entre sus zapatos y el suelo. Sin no existe fricción, usted se puede resbalar y caer. Si existe, se puede mover con seguridad y mantener el equilibrio.

  • El impulso es una combinación de peso y velocidad. Cuanto mayor sea su impulso (más peso y velocidad), más grave será la lesión si se tropieza y cae. Cuanto menor sea su impulso, menor será la probabilidad de que se lesione si cae.

  • La gravedad es una fuerza de atracción. Cuando usted se cae, o cuando algo cae sobre usted, la gravedad es la fuerza que le atrae hacia la tierra. Sin la gravedad, los objetos flotarían en vez de caer.

Un pintor inclinado a la derecha no está apoyando su centro de gravedad, lo que puede provocarle una caída.

Equilibrio y gravedad

Su cuerpo cuenta con tres sistemas para mantener el equilibrio:

  • Sus ojos (sistema visual) hacen un seguimiento de las claves visuales.

  • Su oído interno (sistema vestibular) percibe los cambios de su posición.

  • Sus nervios (sistema propioceptivo) sienten en dónde está su cuerpo y cómo se está moviendo.

Mantener su equilibrio generalmente involucra sostener su centro de gravedad. Imagine una línea vertical que divide su cuerpo por la mitad. En la base de la línea hay un peso. El extremo superior de la línea es su centro de gravedad. El peso es la dirección hacia la que se está atrayendo su centro de gravedad. Para mantener el equilibrio, usted tiene que mantener su centro de gravedad apoyado.

 

 
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