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Tratamiento del Trastorno obsesivo-compulsivo (TOC)

El trastorno obsesivo-compulsivo (TOC) es cuando miedos constantes provocan una ansiedad grave. Incluye comportamientos que ayudan a aliviar la ansiedad, pero que pueden provocar grandes problemas en su vida. Usted no tiene por qué vivir con el TOC. Con un tratamiento y poniendo de su parte, usted puede aspirar tener a una vida más sana y feliz. Hable con su proveedor de atención médica, o comuníquese con un profesional o clínica de salud mental; busque la información en las páginas amarillas de la guía telefónica. Si no puede costearse el tratamiento, no se dé por vencido; hay programas que pueden ayudarle a financiar su atención médica.

Una familia en la que la esposa y los niños se reúnen alrededor del padre para leerle una tarjeta de saludo hecha a mano.

Medicamentos

Ciertos medicamentos usados para tratar la depresión también pueden ayudarle a minimizar los síntomas del TOC; aunque no curan el trastorno, pueden proporcionar alivio. Es posible que tarden por lo menos 3 semanas en surtir efecto. Una vez que empiece a sentirse mejor, no deje de tomarlos por su cuenta ya que, si los suspende, es probable que le vuelvan los síntomas. Además, tenga presente que la mayoría de los medicamentos puede causar efectos secundarios. Si le molesta algún efecto secundario, hable con su médico; tal vez baste con cambiar la dosis o el tipo de medicamento.

Terapia cognitivo-conductual

Este tipo de terapia puede ayudarlo a modificar ciertos patrones de pensamiento indeseados. Con ella puede aprender a reducir las acciones compulsivas. Su terapeuta puede ayudarlo a afrontar sus pensamientos y temores indeseados, un paso a la vez. La terapia puede hacerse individualmente o en grupo. Los grupos de apoyo también pueden ser útiles y ayudarle a comprender que usted no está solo.

Terapia familiar

El TOC también puede afectar a sus seres queridos, dejándolos confundidos o enojados por los síntomas que usted tiene; a menudo querrán ayudarle sin saber cómo. Un terapeuta familiar puede ayudarlos a aprender más sobre el TOC y cómo puede ayudarle. También podrían beneficiarse yendo a grupos de apoyo.