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Doctors and providers who treat this condition

  

Atención suplementaria para el dolor

Es posible que la atención suplementaria le proporcione alivio. Busque un profesional autorizado o certificado e informe a su proveedor de atención médica de que está recibiendo cuidado suplementario.

MasajesQuiropráctico trabajando en el cuello y la zona del hombro de un hombre recostado en una camilla.

Los masajes facilitan la circulación sanguínea y la relajación, y pueden aliviar el estrés y el dolor.

Quiropráctica

La quiropráctica ajusta la columna vertebral y puede reducir el dolor de espalda, de cuello y de las articulaciones. Las técnicas quiroprácticas también pueden utilizar estimulación eléctrica, masajes, calor o ultrasonido.

Acupuntura

La acupuntura utiliza agujas delgadas para tratar el dolor. Este tratamiento puede estimular la liberación de sustancias naturales contra el dolor.

Distracciones

Las distracciones ayudan a concentrarse en otras cosas aparte del dolor. Intente leer un libro, ver una película, hablar con sus familiares o ir a un lugar de atracciones para distraerse.

Meditación

La meditación ayuda a enfocar la atención en una palabra, objeto o idea para calmarse y reducir el estrés.

Relajación

La relajación puede consistir en escuchar música plácida o cintas relajantes. Intente respirar despacio y profundamente, imaginando un paisaje apacible mientras lo hace.

 

 
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