Tratamiento no quirúrgico de los problemas en la columna cervical
Su médico podría recomendarle reposo, medicamentos, fisioterapia, ejercicios o inyecciones para aliviar sus síntomas. El tratamiento no quirúrgico suele dar buenos resultados, pero si sus síntomas no desaparecen, usted y su médico podrían decidir que su mejor opción es operarse.
Cómo cuidarse a sí mismo
Usted tendrá un papel activo en su propia terapia. Para protejer su cuello de lesiones posteriores:
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Siga cualquier programa de ejercicios que le dé su médico o fisioterapeuta.
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Practique una buena postura, bien sea que esté sentado, de pie o en movimiento.
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Haga evaluar su espacio de trabajo. Haga cualquier modificación que le sugieran.
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Cuando esté acostado, dé apoyo a su nuca con un cojín cervical especial o enrolle una toalla.
Alivio de sus síntomas
Su médico podría recomendarle:
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Medicamentos para ayudar a reducir el dolor y la inflamación.
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Inyecciones de esteroides epidurales (inyecciones en el canal vertebral cerca a la médula espinal). Esto puede aliviar el dolor fuerte y reducir la inflamación.
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Restricción de actividades o descanso en cama durante unos días para darle a la columna cervical la oportunidad de sanar.
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Un collarín blando para ayudar al soporte de la cabeza y mantener la alineación de la columna cervical.
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Ejercicios de tracción dos o más veces al día durante un par de semanas para aliviar la presión sobre los nervios irritados.
Restauración de la movilidad y la fuerza
Para ayudarle a recuperar la movilidad y la fuerza en el cuello, su médico le podría recomendar que trabaje con un fisioterapeuta. La fisioterapia puede durar
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Ejercicios para mejorar la amplitud de movimiento y la fuerza del cuello.
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Evaluación y corrección de su postura y movimientos corporales que le afectan la columna cervical.
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El calor, los masajes y la tracción para ayudar a aliviar los síntomas.
