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Tratamiento del ADHD: Aprender nuevas conductas

Los niños con ADHD suelen portarse mal y no prestar atención. Pero usted puede enseñar a su hijo nuevas formas de enfrentarse al mundo; este proceso de enseñanza requiere paciencia y práctica, y tal vez se facilite con la ayuda de un consejero profesional.

Técnicas para reaccionarMujer intentando ayudar que una niña coloque los platos sobre la mesa.

¿En qué circunstancias se altera su hijo? Tal vez se porte mal cuando tiene que hacer mandados o compartir juguetes. Trate de trabajar con su hijo todos los días, asignándole una tarea sencilla o mencionándole los consejos de esta hoja. Enséñele maneras productivas de reaccionar cuando está frustrado o enojado; esto puede ayudarlo a dominar sus impulsos.

Refuerce sus logros

Los niños con ADHD tienen dificultades para aprender de sucesos pasados. Los comentarios constructivos le ayudan a retener las lecciones. Elógielo cuando haga un buen trabajo; esto ayuda a que el niño grabe el momento en su mente. Ponga una calcomanía en un cuadro de premios por buena conducta para celebrar cada logro.

El papel de los padres

He aquí algunas maneras en que puede ayudar a su hijo:

  • Enseñe las técnicas para reaccionar después de que el niño haya tomado una dosis de su medicamento; ése es el momento más propicio para el aprendizaje.

  • Elogie los éxitos de su hijo con sonrisas y abrazos, haciendo comentarios positivos o dándole un pequeño premio.

  • Establezca reglas claras y explique al niño lo que le va a quitar si no las obedece. Cuando venga al caso, cumpla sus promesas.

  • Trate de seguir una rutina; si esa rutina va a cambiar por alguna razón, prepare al niño de antemano.

  • Ayude a su hijo a mantener la concentración; por ejemplo, no lo lleve a lugares concurridos y bulliciosos si esto altera al niño. Además, limite el número de opciones que le ofrece.

El papel del niño

He aquí algunos consejos para su hijo:

  • Cuando estés con personas o en lugares que te molestan, trata de hacer nuevas actividades para ponerte de buen humor. Si no te sientes bien, prueba a hablar, dibujar, escribir, lanzar la pelota o pasar un rato solo.

  • Compórtate siempre de esta forma: detente, piensa, actúa y repasa los hechos.

 

 
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