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Doctors and providers who treat this condition

  

Tratamiento de la narcolepsia

El tratamiento de la narcolepsia puede reducir sus síntomas. Su proveedor de atención médica podrá ayudarle a establecer un plan de tratamiento adecuado para usted. Adoptar costumbres saludables y tomar los medicamentos recetados puede mejorar su calidad de vida. El apoyo de sus familiares y amigos también le ayudará a enfrentar la narcolepsia en su casa y en el trabajo.

Proveedor de atención médica que le coloca sensores en la cabeza a un hombre, preparándolo para un estudio de sueño.

Consulte con su proveedor de atención médica

Describa sus problemas de sueño a su proveedor de atención médica. Vaya preparado para responder preguntas sobre su historia clínica y familiar. Intente llevar un diario de las horas que duerme durante una o dos semanas. Anote a qué hora se queda dormido y a qué hora se despierta, así como todos los síntomas que note. Un estudio del sueño y un estudio de siesta diurna pueden ayudar a diagnosticar la narcolepsia. Su proveedor de atención médica le ayudará a encontrar los medicamentos más adecuados para usted, y le explicará cuáles son los efectos secundarios.

Estudio del sueño

Los estudios del sueño se realizan en una clínica de tratamiento del sueño. Le colocarán sensores en la cabeza y en el cuerpo para monitorizar el sueño toda la noche. También es posible que le hagan un estudio de una siesta durante el día. Los resultados ayudarán a su proveedor de atención médica a diagnosticar la narcolepsia y establecer un tratamiento.

La vida con narcolepsia

Los síntomas de la narcolepsia pueden afectar su vida diaria, pero es posible aprender a enfrentar las dificultades que presenta en la casa, en el trabajo y en la escuela. Pruebe estos consejos:

  • Informe a sus familiares y amigos acerca de la narcolepsia y la atención especial que requiere.

  • Incorpórese a un grupo de apoyo de narcolépticos, donde podrá hablar acerca de sus problemas de sueño y compartir ideas para resolverlos.

  • Informe a su proveedor de atención médica de cualquier cambio en los síntomas o en los efectos secundarios de los medicamentos.

  • En la escuela, dígale a sus profesores o a la enfermera cuál es la atención especial que necesita.

  • Si le da sueño mientras maneja, pare en un lugar seguro para dormir un poco.

Costumbres saludables

Estas costumbres saludables pueden ayudarle a reducir los síntomas:

  • Planifique siestas cortas cada día. Las siestas planificadas pueden ayudar a disminuir la somnolencia.

  • Mantenga un horario uniforme de sueño. Acuéstese y levántese a las mismas horas todos los días.

  • Haga ejercicio todos los días. Evite hacer ejercicio intenso desde dos a cuatro horas antes de irse a la cama.

  • Evite o reduzca el consumo de cafeína, nicotina y alcohol.

 

 
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