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Seguridad en el hogar después de una operación de una articulación

Si va a tener una movilidad limitada durante su recuperación, pídale a un familiar o amigo que lo ayude a preparar su vivienda; de esta forma, usted estará más cómodo y seguro mientras se cura. Guíese por los consejos siguientes.

Plano interior de la casa, para mostrar cómo prepararse para la recuperación: Instale pasamanos en la escalera, prepare el dormitorio en la planta baja, coloque almohadones firmes en las sillas bajas, mantenga los elementos dentro del alcance, aleje los cables eléctricos del paso, quite los tapetes, verifique que no haya pequeños objetos en el piso como mascotas y juguetes.Consejos sobre la seguridad en el hogar:

  • Adquiera una buena provisión de productos de tocador, comidas fáciles de preparar y demás artículos que necesite durante su recuperación.

  • Guarde los alimentos y otros suministros a una altura entre la cadera y el hombro, para que le sea más fácil alcanzar las cosas sin hacer esfuerzos.

  • Compre o pida prestado un teléfono portátil para tenerlo al alcance de la mano.

  • Pregunte a su médico si va a tener que limitar el uso de escaleras. En caso afirmativo, si usted normalmente duerme en el piso de arriba, prepare un dormitorio en la planta baja de su casa.

  • Asegúrese de que las habitaciones estén bien iluminadas.

  • Mantenga las cosas que usa frecuentemente al alcance de la mano.

  • Para evitar tropiezos, quite los cables eléctricos del paso.

  • Para evitar resbalarse o tropezar, quite las alfombras pequeñas.

  • Tenga cuidado con los animales domésticos u objetos pequeños en el piso.

  • Para que le sea más fácil levantarse, ponga cojines firmes en las sillas bajas.

Pida a familiares y amigos que le ayuden pasando a verle o llamándole con regularidad. También pueden ayudarle con las diligencias simples o haciendo pequeñas tareas en la casa mientras usted se recupera. 

 

 
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