Blefaritis: Autocuidado
Para tratar el problema, es necesario que usted mantenga limpios sus párpados usando compresas tibias, que también ayudan a reducir el enrojecimiento y la hinchazón. También es posible que necesite limpiarse los párpados cuando se despierta.
Para aplicarse una compresa tibia:
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Lávese las manos con jabón y agua tibia.
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Humedezca un paño limpio con agua tibia, luego escúrralo.
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Cierre los ojos y póngase el paño sobre los párpados durante
3–5 minutos. Esto ayuda a ablandar las escamas o costras. -
Vuelva a mojar el paño cuantas veces sea necesario para mantenerlo tibio.
Repita este procedimiento
Para usar una solución limpiadora para los párpados:
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Lávese las manos con jabón y agua tibia.
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Use una solución limpiadora para párpados ya preparada, o bien mezcle 3 gotas de champú para bebés en 1/4 de taza de agua tibia.
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Moje una almohadilla sin pelusa, un hisopo de algodón o un paño limpio con la solución limpiadora.
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Cierre un ojo y suavemente frótese la base del párpado.
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Enjuáguese el párpado con agua fresca y séqueselo con una toalla limpia.
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Repita este procedimiento en el otro ojo.
