Tumores cerebrales: Problemas emocionales
Acostumbrarse a la idea de su diagnóstico y al tratamiento puede resultarles difícil tanto a usted como a su familia. Es un proceso que toma tiempo, pero hay cosas que pueden hacerlo más llevadero.
Cómo manejar las emociones
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Acepte que unos días le será más fácil enfrentarse a la situación que otros.
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Tal vez necesite asimilar lo que sabe antes de poder hablar del asunto con otras personas.
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Es normal que usted sienta rabia, pero trate de no dirigirla contra sus seres queridos.
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Considere la posibilidad de consultar un consejero; esta persona puede ayudarle a hacer frente a las exigencias del tratamiento.
Ajuste de su vida cotidiana
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Acepte cuando las personas le ofrecen ayuda, para labores como cocinar y los quehaceres domésticos.
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Cuando necesite un receso, consiga a alguien que le cuide a los niños.
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Si le han pedido que no maneje por ahora, consiga ayuda para organizar su transporte. Hable con un trabajador social, el administrador de su caso o el que planifica darle de alta en el hospital.
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Si su horario de trabajo es demasiado agotador, hable con su jefe sobre la posibilidad de trabajar menos horas. O trate de trabajar desde su casa.
Con sus familiares y amigos
Podría resultarle difícil hablar de su tumor cerebral; pero tal vez le convenga hablar con sus familiares y amigos y decirles por lo que usted está pasando.
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Infórmeles que no deben sentirse en la obligación de decir “lo apropiado”; recalque que sus demostraciones de cariño le ayudan.
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Cada persona reacciona de distinta manera. Algunas pueden mostrarse enojadas; otras demasiado optimistas. Sepa que todos tienen buenas intenciones.
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No abrume a los niños; explíqueles lo ocurrido en la medida en que lo puedan comprender. Si los niños sienten que algo anda mal pero no saben a qué se debe, podrían llegar a pensar que ellos tienen la culpa.
Notas para los familiares y amigos
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Para que su ser querido no se sienta abandonado, comparta sus sentimientos y escúchelo.
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Es posible que él se sienta culpable por tener que depender tanto de usted. Brinde ayuda cuando pueda, y consiga la de otras personas cuando no esté disponible.
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Aprenda todo lo que pueda sobre el tratamiento del tumor cerebral.
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Dedique tiempo a sí mismo. Estará en mejores condiciones de ayudar si reserva tiempo para descansar y atiende a las necesidades de su propia vida.
