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Después de una operación del corazón: las primeras semanas

Las primeras semanas después de la operación del corazón le servirán para recuperar su fuerza y energía. Su médico le dirá lo que puede hacer y lo que no, mientras se recupera. Tómese las cosas con calma y descanse cuando se sienta cansado.

CaminarHombre y mujer al aire libre, caminando.

Caminar es una de las cosas más fáciles de hacer y de las mejores para recuperarse. Al caminar, las piernas bombean sangre al corazón, mejorando la circulación en todo el cuerpo. Escoja un sitio seguro para caminar con una superficie plana. Una buena opción sería pasear por un parque o por unas galerías comerciales. Empiece caminando 5 minutos y vaya aumentando el tiempo un poquito todos los días.

Manejar

Durante un tiempo sus reflejos serán un poco lentos. Además algunos de sus medicamentos pueden darle sueño. Deje que otras personas manejen hasta que su cirujano le diga que puede hacerlo usted mismo. Cuando vaya en auto, póngase el cinturón de seguridad.

Levantar pesos

Durante las primeras 4 semanas, no levante más de 10 libras.

Ducharse

Podría sentirse débil las primeras veces que se duche en casa. Pida a alguien que se quede cerca de la ducha por si necesita ayuda. Evite el agua muy caliente, ya que puede afectar la circulación de la sangre y hacer que se maree.

Trabajar

Su médico puede sugerirle el mejor plan para reincorporarse al trabajo. Podría volver a trabajar a tiempo parcial en un trabajo de oficina en escritorio, 1–2 semanas después de la operación. Si tiene un trabajo más activo, es posible que tenga que esperar un poco más.

Hacer el amor

A menos que el médico le diga lo contrario, puede empezar a hacer el amor tan pronto como se sienta preparado para ello.

Sus sentimientos

Después de una operación importante, es normal sentirse un poco deprimido o frustrado. Puede estar de buen humor y tener energía un día, y estar malhumorado y cansado al día siguiente. Le podría resultar difícil concentrarse o dormir, y es posible que no tenga hambre. Estas cosas pasarán pronto. No se aparte de sus familiares y amigos. Sigan hablando, escuchándose y apoyándose los unos a los otros.

 

 
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