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Enfermedad renal: Cómo equilibrar el calcio y el fósforo

El calcio y el fósforo son minerales presentes en muchos alimentos. El cuerpo funciona de forma óptima cuando estos minerales están en equilibrio. Pero con la enfermedad renal, el fósforo tiende a acumularse en la sangre; con el tiempo, esta acumulación puede debilitar los huesos. Para ayudar a mantener sus huesos fuertes, controle la cantidad de fósforo de su cuerpo. En esta hoja encontrará información sobre cómo hacerlo.

Un hombre se coloca una pastilla en la boca mientras sostiene un vaso de agua.

Tome quelantes de fosfato

Los quelantes de fosfato son medicamentos que se adhieren al fósforo de los alimentos que usted come. Esto evita que el fósforo llegue a absorberse en su cuerpo. En cambio, sale de su cuerpo en las heces (residuos sólidos). Para obtener los mejores resultados, tenga en cuenta los siguientes consejos:

  • Use únicamente el tipo de quelante de fosfato que le recomiende su proveedor de atención médica. El tipo de quelante que debe tomar es ____________________

  • Tome siempre los quelantes de fosfato como se le indicó.

Imagen de casillero.

Con las comidas

Imagen de casillero.

Otros _________________

  • Los quelantes de fosfato pueden causar estreñimiento. Es posible que deba comer más fibra o tomar ablandadores de heces.

Limite el consumo de estos alimentos

 

No consuma estos alimentos

Para mantener el calcio y el fósforo en equilibrio, limite la cantidad de fósforo que consume. Para lograrlo, coma menores cantidades de los siguientes alimentos:

  • Leche

  • Chocolate

  • Queso

  • Cerveza

  • Yogur

  • Porotos de soya

  • Helado

 

Algunos alimentos contienen tanto fósforo que quizás usted tenga que dejar de comerlos. Hable con su dietista antes de comer los siguientes alimentos:

  • Refrescos de cola

  • Frijoles secos u horneados

  • Nueces y semillas de todo tipo

  • Mantequilla de cacahuate (maní)

  • Chícharos (arvejas) secos

  • Cereales integrales

 

 
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