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La intimidad y la enfermedad del corazón: reanudación de las relaciones sexuales

Tenga paciencia. Dele a su pareja y dese a sí mismo tiempo para recuperar la intimidad.

Cuando ambos estén listos para reanudar las relaciones sexuales, comiencen despacio. Tener relaciones sexuales, después de que su médico lo haya aprobado, con una pareja que conoce bien no causa un ataque al corazón (también conocido como “infarto agudo de miocardio” (IAM). En promedio, el sexo consume aproximadamente la misma energía que se necesita para subir dos tramos de escaleras. Estos son algunos consejos para reanudar las relaciones sexuales de forma segura.

Consejos útilesHombre mayor y mujer mayor abrazándose.

  • Empiece lentamente y solo cuando se sienta preparado. Primero intenten abrazarse, besarse, tocarse o acariciarse, para que los dos se sientan más cerca y deseados.

  • Busquen un sitio tranquilo y relajante, y mantengan una temperatura confortable en el cuarto.

  • Escojan una hora en que ambos estén descansados. Prueben al despertarse por la mañana o después de una siesta.

  • Espere una hora como mínimo después de comer, bañarse, ducharse o hacer ejercicio, antes de mantener relaciones sexuales.

  • Si su médico le recetó un medicamento para tomar antes de tener relaciones sexuales, tómelo tal como se le indicó.

Si tiene problemas

  • Si siente dolor en el pecho (angina) durante una relación sexual, pare y tome nitroglicerina, tal como le recetó su médico. Póngase en contacto con su médico tal como se lo haya indicado. Tenga en cuenta que, si está tomando ciertos medicamentos para la disfunción eréctil, usted no debe tomar nitroglicerina. si siente dolor en el pecho después de haber tomado un medicamento que hace que la nitroglicerina sea poco segura, no tome nitroglicerina: solo espere y relájese por unos minutos. Si el dolor en el pecho no desaparece, llame a su médico.

  • Si le falta el aire durante una relación sexual, deténgase durante unos minutos. Si la sensación de que le cuesta respirar no desaparece, o si vuelve al reanudar la relación sexual, llame a su médico.

  • Si no puede dormir después de la relación sexual o si está muy cansado al día siguiente, coménteselo a su médico.

  • Si no logra excitarse, dígaselo a su médico. La disfunción eréctil es bastante común. En la mayoría de los casos, su médico podría recetarle un medicamento para mejorar la función sexual a menos que esté tomando nitratos.

Si lo operaron del corazón

Si lo operaron del corazón, pregúntele al médico cuándo puede volver a tener relaciones sexuales. Una vez que su médico le diga que está bien que reanude sus relaciones sexuales, puede hacerlo sin problemas. Normalmente la recuperación de la cirugía lleva entre cuatro y seis semanas. Para evitar el dolor hasta que esté curado, realice solo actividades menores que no le generen presión sobre el área del pecho.

 

 
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