Uso de un andador
Para usar el andador, tendrá que aprender una nueva “marcha” o manera de caminar. Su proveedor de atención médica le dirá si debe practicar una marcha sin soporte de peso (que evita poner peso en una pierna y su pie) o una marcha con soporte de peso (que permite cargar peso en las dos piernas y pies).
Marcha sin soporte de peso
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1. Mantenga el pie afectado (lesionado o más débil) despegado del piso. |
2. Levante el andador; o ruédelo, si usa un andador con ruedas. Aváncelo unas |
3. Apoye su peso en las manos. Con un movimiento de balanceo, adelante el pie no afectado (no lesionado o más fuerte) hacia el centro del andador. |
Marcha con soporte de peso
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1. Ruede el andador; o levántelo, si usa un andador sin ruedas. Aváncelo unas |
2. Si tiene una pierna lesionada, una nueva articulación o un lado más débil, dé un paso hacia adelante apoyando primero ese pie. Use el andador para conservar el equilibrio conforme da el paso. |
3. Adelante el otro pie al centro del andador. |
