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Precauciones básicas: Lavado de las manos

Lavarse las manos bien y con frecuencia es la mejor manera de prevenir infecciones. Mientras más pronto se lave las manos después de cualquier exposición, menos probabilidad habrá de que contraiga o propague cualquier posible infección.Proveedor de atención médica lavándose las manos.

Al lavarse las manos

Lávese las manos con regularidad durante el día, especialmente:

  • A llegar al trabajo y antes de salir.

  • Antes y después de tratar a un paciente.

  • Después de tocar sangre o cualquier otro fluido o sustancia corporal, lesiones de la piel o membranas mucosas.

  • Después de tocar un objeto o superficie que esté o pueda estar contaminado.

  • Antes y después de comer, beber, fumar y después de utilizar el baño.

Cómo lavarse las manos

Primero quítese los guantes y cualquier otro equipo de protección personal con sumo cuidado. Siga las normas de su centro en cuanto al manejo de joyas. Luego siga estos pasos:

  • Utilice agua tibia y mucho jabón. Frótese bien las manos hasta hacer bastante espuma.

  • Lávese toda la mano, debajo de las uñas, entre los dedos y hasta la muñeca. Lávese durante por lo menos 20 segundos (según las normas de los Centros para Control de Enfermedades).

  • Enjuáguese bien las manos, dejando que el agua baje por los dedos y no hacia las muñecas.

  • Séquese bien las manos con toallas de papel limpias o utilice un secador de aire caliente. Si puede, utilice toallas de papel para cerrar la llave de agua y abrir la puerta, de modo que no vuelva a contaminarse las manos.

  • Si no hay un lavabo disponible, utilice un desinfectante de manos a base de alcohol aprobado por su establecimiento. Estos productos son de acción rápida y pueden reducir significativamente la cantidad de gérmenes en la piel. Lávese con agua y jabón tan pronto le sea posible.

Recuerde: Cuando se lave las manos, mientras más tiempo emplee, mayor será el número de gérmenes que elimina. Mida su tiempo la próxima vez que se lave sus manos. Puede tardar más de lo que usted piensa deshacerse de los gérmenes.

 

 
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