¿Qué es la atención prenatal? - Fairview Health Services
 
Print

Doctors and providers who treat this condition

  

¿Qué es la atención prenatal?

Antes de quedar embarazada, es posible que haya adoptado costumbres saludables a fin de prepararse para la llegada del bebé. Pero si no fue así, comience hoy mismo. Una de las primeras medidas que debe tomar es aprender a cuidarse a sí misma. Visite a su proveedor de atención médica tan pronto como crea que está embarazada, y luego, continúe con la atención prenatal a lo largo de todo su embarazo.

Un hombre y una mujer sentados en un escritorio hablando con un proveedor de atención médica.

La atención prenatal le ayudará a tener un bebé sano

Durante la atención prenatal:

  • Su proveedor de atención médica evalúa el estado de su embarazo y determina la fecha oficial en que se espera el parto, es decir, predice cuándo es probable que nazca su bebé. Muchas mujeres dan a luz entre la semana número 38 y la semana número 41 del embarazo. Su fecha de parto se determina contando 40 semanas a partir del primer día de su último período menstrual.

  • Se evalúa el progreso del embarazo, lo cual incluye el crecimiento del bebé, los cambios de peso que usted experimenta, su presión arterial y su nivel general de salud y bienestar.

  • Su proveedor de atención médica podrá detectar nuevos problemas y controlar los ya existentes antes de que den lugar a complicaciones.

Usted es parte de un equipo

Cuando usted está embarazada, es parte de un equipo formado por usted, su bebé y su proveedor de atención médica. Su equipo también puede incluir a su pareja o a una persona encargada de darle apoyo. Esta persona podría ser alguien cercano, como su cónyuge, un miembro de su familia o un amigo(a). Cuente con la ayuda de los miembros de su equipo para tratar de dar a su bebé un comienzo sano en la vida.

 

No es demasiado tarde para iniciar costumbres saludables

Lo que más importa es que sepa cómo proteger a su bebé a partir de este momento. Si usted fuma, bebe alcohol o toma drogas, este es el momento de dejarlo. Si necesita ayuda, hable con su proveedor de atención médica.

  • Fumar aumenta el riesgo de que pierda al bebé o de que este nazca con poco peso. Si fuma, deje de hacerlo hoy mismo.

  • El alcohol y las drogas están relacionadas con los abortos espontáneos (pérdida del bebé), los defectos de nacimiento, el retraso mental y el bajo peso al nacer. Evite el alcohol y las drogas.

  • Coma una dieta saludable. Esto la mantendrá a usted y a su bebé fuertes y sanos. Siga las instrucciones sobre nutrición que le dé su proveedor de atención médica. También manténgase dentro de las pautas que le dieron para subir sanamente de peso.

  • El ejercicio regular le ayudará a estar en forma y sentirse bien durante el embarazo. También puede ayudar a prevenir o minimizar el dolor de espalda. Asegúrese de consultar a su proveedor de atención médica sobre cómo hacer ejercicio de manera segura durante el embarazo.

 

 
 Visit Other Fairview Sites 
 
 
(c) 2012 Fairview Health Services. All rights reserved.