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Cuidado de la cadera: al sentarse

Para protegerse la nueva cadera, aprenda a realizar los movimientos correctos. Siga las instrucciones indicadas en la lista de “Precauciones para el cuidado de la cadera” así como las que se indican a continuación.

Para sentarse sin peligro

Para protegerse su nueva cadera, usted debe sentarse con las rodillas más bajas que las caderas o a la misma altura.Para esto, siéntese en sillas que sean altas o coloque un cojín firme sobre el asiento de la silla.

Al sentarse

 

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