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Uso del medidor de flujo máximo

Un medidor de flujo máximo mide con qué rapidez se puede sacar el aire de los pulmones. Esto permite saber si se está controlando bien el asma. Mida su flujo máximo todas las veces por día que le indique su proveedor de atención médica.

Cómo usar un medidor de flujo máximoMano sosteniendo un mazo de cartas.

Paso 1:

  • Ponga el marcador en cero, o en el número más bajo de la escala numérica.

  • Póngase de pie (si no puede pararse, siéntese bien derecho). Ponga cuidado de estar siempre en la misma posición cada vez que haga la prueba.

  • Respire lo más profundo que pueda.

Paso 2:

  • Ponga la boquilla del medidor dentro de la boca, entre los dientes. Apriete fuertemente los labios alrededor de la boquilla. Tenga cuidado de que la lengua no bloquee la abertura.

  • Sople dentro de la boquilla una vez, lo más fuerte y rápido que pueda.

Paso 3:

  • Retire el medidor de la boca.

  • Mire el marcador, el cual habrá subido en la escala numérica. Anote ese número.

  • Vuelva a poner al marcador en cero, o en el número más bajo de la escala.

  • Repita la prueba 2 veces más.

  • Anote en su registro la fecha, la hora y el número más alto de los 3, o marque el número más alto en una gráfica de flujo máximo.

Cómo determinar su mejor resultado personal

Su mejor resultado personal es el flujo más alto obtenido durante 2 semanas sin síntomas. Luego se comparan otros resultados de flujo máximo con el mejor resultado personal para observar cómo va progresando con el tiempo. Para determinar su mejor resultado personal:

  • Paso 1: Anote los flujos máximos durante un período de 2 a 3 semanas. Hágalo en un momento en que se sienta bien y no esté teniendo ningún síntoma de asma.

  • Paso 2: Haga la medición como mínimo dos veces al día: al despertarse y entre las 6 p.m. y las 8 p.m. o según le indique su proveedor de atención médica.

Debo medir mi flujo máximo 1 vez (veces) al día a la misma hora todos los días.

 

 
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