Cómo sujetar al bebé durante el amamantamiento
La comodidad y la posición son la clave del éxito en el amamantamiento. Aprenda cómo ponerse el bebé correctamente al pecho; elija la posición que mejor les resulte a usted y su bebé. Es posible que tenga que cambiar la manera como sujeta al bebé a medida que éste crece.
Asegúrese siempre de que la barriga de su bebé esté en contacto con la suya.
Posición de cuna
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Siéntese derecha, manteniendo la espalda apoyada. Alce el bebé a la altura del seno. Use almohadas o una silla con apoyabrazos.
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Mantenga las rodillas a la altura de las caderas. Si es necesario, póngase un banquito o una almohada debajo de los pies.
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Meza al bebé, proporcionándole un buen apoyo en la espalda y las nalgas. Asegúrese también de que las orejas, los hombros y las caderas del bebé estén alineados.
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Recueste la cabeza del bebé en el ángulo interno del codo (posición de cuna), o bien sosténgasela con una de sus manos (posición de cuna cruzada).
Posición de sandía
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Colóquese una almohada a uno de sus costados y acueste el bebé sobre ella. Póngase la parte posterior de la cabeza del bebé en la palma de la mano, de modo que los hombros y la columna vertebral del bebé queden apoyados sobre su antebrazo.
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Coloque las piernas del bebé debajo de su axila (entre su brazo y su cuerpo), como si estuviera sujetando una sandía.
Posición acostada de lado
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Estírese sobre un costado con el bebé a su lado, de manera que sus barrigas estén en contacto. Use almohadas para apoyarse la cabeza, el cuello y la espalda.
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Sostenga la cabeza, el cuello y la espalda del bebé con una mano.
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Para cambiar de lado, aproxímese el bebé al pecho; luego voltéese a su otro costado y aliméntelo con el otro seno.
