La pirámide alimenticia para la diabetes
La pirámide alimenticia para la diabetes sirve para ayudarle a comer una amplia variedad de alimentos saludables. Puede usarla para planear comidas con poca grasa y bocados que incluyan carbohidratos y proteínas.
¿Y qué del alcohol?
Hable con su personal médico para decidir si puede consumir alcohol; si lo hace, hágalo con moderación y coma siempre un carbohidrato al mismo tiempo para evitar un nivel bajo de azúcar en la sangre.
