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Dolor En El Hombro (Causa Desconocida O Incierta) [Shoulder Pain, Uncertain Cause]

El dolor en el hombro suele ser consecuencia de las estructuras que rodean la articulación del hombro (cápsula articular, ligamentos, tendones, músculos y bolsa). La articulación misma contiene cartílago que puede gastarse o lesionarse y producir dolor. Para aplicar el tratamiento correcto es necesario conocer la causa del dolor. En algunos casos es difícil diagnosticar la causa exacta del dolor de hombro y puede ser necesario que vaya a un especialista. Podrían requerirse pruebas especiales, como una tomografía computarizada, una resonancia magnética o una artroscopia (un procedimiento en el que se usan instrumentos especiales para observar el interior de la articulación a través de una pequeña incisión). 

El dolor de hombro puede tratarse inicialmente con un cabestrillo o un inmovilizador de hombro y medicamentos antiinflamatorios como ibuprofeno. Es posible que necesite hacer ejercicios específicos para el hombro. Si el dolor es intenso o no desaparece después de algunas semanas, es importante que vaya a ver a un especialista.

Cuidados En La Casa:

  • Si le pusieron un cabestrillo, úselo durante el tiempo que le haya indicado el médico. Si no está seguro de cuánto tiempo debe usarlo, pregunte. Si el cabestrillo se afloja demasiado, ajústelo de forma que su antebrazo quede paralelo al suelo y usted sienta que el hombro tiene un buen soporte.

  • El primer día, aplique una bolsa de hielo (cubitos de hielo en una bolsa de plástico envuelta en una toalla) sobre la zona lesionada durante 20 minutos cada 1 a 2 horas para aliviar el dolor. Continúe esta práctica 3 a 4 veces al día hasta que el dolor y la hinchazón desaparezcan.

  • Puede usar acetaminofén (Tylenol) o ibuprofeno (Motrin o Advil) para controlar el dolor, a menos que le hayan recetado otro medicamento contra el dolor. (NOTA: Si tiene una enfermedad hepática o renal crónica, o ha tenido alguna vez una úlcera estomacal o sangrado gastrointestinal, consulte con su médico antes de tomar estos medicamentos.)

  • El dolor de hombro puede parecer más fuerte por la noche, cuando hay menos distracciones. Si duerme de lado, trate de no apoyar su peso sobre el hombro dolorido. El uso de almohadas detrás de usted puede ayudarle a evitar cambiar de lado y apoyar su peso sobre ese hombro mientras duerme.

  • Las articulaciones del hombro se ponen rígidas si se dejan en cabestrillo demasiado tiempo. Los ejercicios de amplitud de movimiento suelen comenzarse durante los primeros 10 días después de la lesión.Consulte con su médico acerca del tipo de ejercicios que debe hacer y cuándo debe empezarlos.Puede quitarse el cabestrillo para ducharse o bañarse.

Programe una  VISITA DE CONTROL con su médico, o según le indique nuestro personal médico, si no empieza a mejorar en los próximos 5 días.

Obtenga Atención Médica Inmediata

en cualquiera de los siguientes casos:

  • Aumento del dolor o de la hinchazón

  • Mano o dedos fríos, azulados, entumecidos o con hormigueo

  • Muchos moretones en el hombro o en la parte superior del brazo

 

 
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