Dieta Para El Vómito Y La Diarrea [Niños] - Fairview Health Services
 
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Dieta Para Vómito/Diarrea (Niño) [Diet For Vomiting/Diarrhea, Child]

El vómito y la diarrea son problemas comunes en los niños. Cuando el vómito y la diarrea son continuos, el cuerpo pierde agua, que también contiene sal y minerales (llamados electrolitos). Los electrolitos son importantes para el funcionamiento del cuerpo. Los niños pueden fácilmente perder agua y deshidratarse.

Por eso, si tiene vómito y diarrea, es importante que le dé una dieta para recuperar los líquidos del cuerpo. Algunos niños pueden tolerar alimentos comunes si el vómito y la diarrea son poco frecuentes. Otros niños pueden requerir una dieta modificada antes de regresar a una dieta normal. No hay necesidad de seguir una dieta de sólo bananas (plátanos), arroz, compota de manzana y pan tostado (dieta BRAT, por su sigla en inglés). En ocasiones, estos alimentos se recomiendan para disminuir la diarrea, pero no contienen nutrientes suficientes para un niño.

Si su hijo muestra signos de deshidratación o tiene dificultad para mantener los líquidos en el estómago, el médico puede recomendarle una solución de rehidratación oral (conocida como ORS, por su sigla en inglés). La solución de rehidratación oral devuelve los electrolitos perdidos, y puede ayudar a reducir el vómito y la diarrea. Algunas marcas comunes para esta solución son Pedialyte, Rehydralyte o Enfalyte. Puede comprarlas en tiendas de comestibles y farmacias sin receta. Use únicamente una solución de rehidratación oral ya preparada; no intente hacer una por su cuenta.

Tratamiento

  • Si su hijo lo desea y lo tolera, puede continuar comiendo los alimentos que come habitualmente.

  • Si no puede comer la comida habitual, aliente a su hijo a que beba diferentes líquidos transparentes, como agua, cubos de hielo o caldo. Evite los líquidos con gran contenido de azúcar. Ofrézcale porciones pequeñas con frecuencia.

  • Si tolera bien los líquidos transparentes, aumente la cantidad poco a poco. Alterne estos líquidos con la solución de rehidratación oral, según lo recomiende su médico.

  • Una vez que el niño pueda comer, vuelva a darle alimentos sólidos de los que figuran en la lista siguiente.

Alimentos Recomendados

Carbohidratos: Arroz, trigo, papas, pan

Carnes: Carnes magras como pavo o pollo sin piel

Frutas y vegetales: Según vaya tolerando

Yogur: Puede ayudar a la digestión

Evite lo siguiente: Alimentos altos en grasa o con mucho condimento, ya que pueden ser difíciles de digerir.

Haga el SEGUIMIENTO según le indiquen el médico o nuestro personal médico.

Obtenga Atención Médica De Inmediato

si nota alguno de los siguientes síntomas:

  • Fiebre de 100.4°F (38°C) [oral] o 101.4°F (38.5°C) [rectal] o más, o según le indique su proveedor de atención médica

  • Vómito que empeora

  • La diarrea contiene mucosidad, pus o sangre (puede ser de color negro o alquitranada), o tiene olor desagradable

  • Dolor en el abdomen

  • Signos de deshidratación; por ejemplo, boca seca, orina de color oscuro, orina muy pocas veces, no tiene lágrimas cuando llora, tiene los ojos hundidos

  • Cambios en el comportamiento, como adormecimiento (letargo), menos actividad o responde menos a los estímulos

  • No puede mantener la comida o la bebida en el es

 

 
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