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La sexualidad tras una lesión de la médula espinal (LME)

El sexo es una parte normal y sana de la vida, tanto para personas con una lesión de la médula espinal (LME) o sin ella. Una LME puede cambiar muchos aspectos de su función sexual, pero de todas formas, las personas con una LME pueden tener relaciones sexuales satisfactorias. Hable con su equipo de atención médica para obtener respuesta a cualquier pregunta que tenga sobre este tema.

Hombre abrazando a una mujer en silla de ruedas.

Somos seres sexuales

Los seres humanos nacen con sexualidad y la mantienen durante toda su vida. Las incapacidades no cambian este hecho, y nunca es demasiado tarde en su rehabilitación para abordar o explorar temas sexuales. Hable con su pareja acerca de las cosas que desearía o que le inquietan. Podría ser útil que experimenten para descubrir qué cosas les gustan a ambos. Si no tiene pareja, explore usted mismo su cuerpo, si puede hacerlo, para aprender de qué manera ha cambiado su respuesta sexual.

La intimidad es algo más que el sexo

Después de su lesión de médula espinal, su cuerpo ha cambiado de diversas maneras. El paso del tiempo y el apoyo de los demás pueden ayudarle a adaptarse a estos cambios. La intimidad y la cercanía emocional, el deseo y el amor pueden conseguirse sin necesidad de sexo. Usted y su pareja pueden hablar, compartir sus experiencias, mirarse, tocarse y acariciarse para establecer y mantener una intimidad emocional que les ayude a sentirse más cómodos en la exploración de formas de expresar físicamente su intimidad. No presten atención solamente a los órganos sexuales; utilicen todos los sentidos, sobre todo la vista y el tacto en otras partes del cuerpo, así como la imaginación. Lo más importante es que usted y su pareja sigan hablando acerca de sus necesidades y deseos.

Infórmese sobre la sexualidad después de una LME

Vivir con una LME requiere hablar más a menudo y con más gente sobre asuntos personales como la sexualidad. Usted es quien decide hasta qué punto quiere hablar sobre este tema y explorarlo. Sus proveedores de atención médica son personas capacitadas para ayudarle con esto, y pueden ser una gran fuente de información. Si no se siente cómodo hablando de ello, comience por escribir una lista de preguntas o inquietudes que tenga y désela a su proveedor de atención médica. Si al principio no obtiene lo que busca, siga intentándolo. Trate de encontrar a una persona en su equipo de atención médica con la que se sienta cómodo para hablar a fin de obtener los consejos y el apoyo que necesita.

Si tiene preguntas

Es probable que tenga muchas inquietudes y preguntas respecto a los cambios en su vida sexual, especialmente sobre su capacidad de tener erecciones, eyaculaciones y orgasmos, así como sobre su fertilidad (capacidad de tener hijos) y las enfermedades de transmisión sexual. También es posible que desee obtener información sobre diferentes posiciones, el control de la vejiga y del intestino, y las precauciones especiales que deba tomar. Sus proveedores de atención médica podrán ayudarle con todos estos asuntos. Por ejemplo, es posible que haya instrumentos de adaptación o medicamentos disponibles para usted. No dude en mencionar cualquiera de estos temas y asegúrese de obtener las respuestas que necesita. 

Recursos

Para más información sobre las lesiones de la médula espinal, visite los siguientes sitios:

  • The National Spinal Cord Injury Foundation www.spinalcord.org

  • Christopher and Dana Reeve Foundation www.christopherreeve.org

  • Paralyzed Veterans of America www.pva.org

 

 
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