Shoulder Impingement Syndrome - Fairview Health Services
 
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Síndrome De Compresión De Hombro [Shoulder Impingement Syndrome]

El manguito rotador es un grupo de músculos y tendones que rodea la articulación del hombro. Estos músculos y tendones mantienen el brazo en su articulación y ayudan a rotar al hombro. Los músculos del manguito rotador pueden inflamarse si se usan demasiado o por la fricción del tendón a medida que se desliza debajo del acromión (un gancho huesudo en la parte superior del hombro). Esta es la causa del síndrome de compresión de hombro, también llamado tendinitis del manguito rotador.

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La compresión de hombro leve puede tratarse descansando primero y luego estirando los músculos del manguito rotador. Los medicamentos antiinflamatorios son útiles. Se puede aplicar un número limitado de inyecciones de esteroides en el manguito rotador. Si la compresión del manguito rotador empeora, los músculos pueden achicarse y debilitarse y avanzar hacia un desgarramiento parcial o total.

Los síntomas del síndrome de compresión de hombro consisten en:

  • Dolor de hombro que empeora al levantar el hombro sobre la cabeza

  • Debilidad de los músculos del hombro con actividad sobre la cabeza

  • Crujidos y truenos con movimiento del hombro

  • Dolor de hombro que le despierta de noche al dormir sobre el hombro afectado

Cuidado En Casa:

  1. Evite actividades que puedan empeorar el dolor – especialmente actividades que involucren movimientos sobre la cabeza, movimientos repetitivos o levantar objetos pesados.

  2. No mantenga su brazo en una sola posición por mucho tiempo. Mantenga el brazo móvil.

  3. Haga una compresa de hielo (hielo en una bolsa plástica, enrollada en una toalla) y aplique sobre el área lastimada por 20 minutos cada 1-2 horas el primer día. Continúe con compresas de hielo 3-4 veces al día por los dos próximos días. Continúe usando hielo para alivio del dolor según necesite.

  4. Puede usar acetaminofén (Tylenol) o ibuprofeno (Motrin, Advil) para controlar el dolor, a menos que le receten otro medicamento. Si le recetaron prednisona evite tomar medicamentos del tipo del ibuprofeno. [NOTA: Si usted tiene una enfermedad crónica del hígado o del riñón o ha tenido alguna vez una úlcera de estómago o hemorragia gastrointestinal, hable con su médico antes de usar estos medicamentos.]

  5. A medida que disminuyen los síntomas agudos, puede beneficiarse de terapia física o de un programa de ejercicios en casa para fortalecer los músculos del hombro y aumentar su amplitud de movimiento libre de dolor. Hable con su médico sobre la mejor opción para su condición

Seguimiento

con su médico de acuerdo a lo programado o como le indicó nuestro personal.

Busque Prontamente Atención Médica

si algo de lo siguiente ocurre:

  • Aumento del dolor de hombro

  • Dolor severo

  • Hinchazón rápida del hombro o brazo afectado

  • Adormecimiento, hormigueo o dolor que se extiende del brazo a la mano

  • Pérdida de fuerza en el brazo afectado

 

 
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