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Rinitis alérgica

La rinitis alérgica es una reacción alérgica que afecta la nariz y, con frecuencia, los ojos. Se la suele conocer como alergias nasales. Es frecuente que las alergias nasales se deban a elementos que están presentes en el medioambiente y se respiran. Según a qué sea sensible, las alergias nasales pueden presentarse únicamente durante ciertas estaciones. O también pueden ocurrir durante todo el año. Los alérgenos comunes de interior incluyen los ácaros del polvo, el moho, las cucarachas y la caspa de las mascotas. Los alérgenos de exterior incluyen el polen de los árboles, los pastos y las hierbas.

Los síntomas son, por ejemplo, goteo nasal, congestión y comezón en la nariz. También incluyen estornudos, ojos rojos y con comezón, y areolas oscuras ("ojeras alérgicas") debajo de los ojos. Además, usted puede estar irritable y cansado. Las alergias fuertes también pueden afectar la respiración y desencadenar una afección llamada asma.

Se pueden realizar pruebas para detectar a qué alérgenos reacciona usted. Es posible que le remitan a un especialista en alergias para que le evalúe y le haga pruebas.

Cuidados en su casa

Probablemente el proveedor de atención médica le recete medicamentos para ayudar a aliviar los síntomas de alergia. Siga las instrucciones para tomar estos medicamentos.

Pida consejo al proveedor sobre cómo evitar las sustancias a las que es alérgico. Los siguientes son algunos consejos para cada tipo de alérgeno.

Caspa de mascota:

  • No tenga mascotas con pelaje o plumas.

  • Si no puede evitar tenerlas, manténgalas fuera del dormitorio y de los muebles tapizados.

Polen:

  • Cuando el nivel de polen en el ambiente está alto, mantenga cerradas las ventanas de su casa y su automóvil. De ser posible, use en cambio el aire acondicionado.

  • Use una mascarilla con filtro cuando corte el césped o trabaje en el jardín.

Ácaros del polvo en la casa:

  • Lave la ropa de cama todas las semanas con agua caliente y detergente o séquela en un ambiente caliente.

  • Cubra el colchón, el somier y las almohadas con fundas antialérgicas.

  • Si es posible, duerma en un cuarto que no tenga tapete, cortinas ni muebles tapizados.

Cucarachas:

  • Guarde la comida en recipientes cerrados herméticamente.

  • Saque la basura de su casa rápidamente.

  • Arregle las filtraciones de agua.

Moho:

  • Mantenga bajo el nivel de humedad usando un deshumidificador o el aparato de aire acondicionado. Mantenga el deshumidificador y el aire acondicionado limpios y sin moho.

  • Limpie áreas que tengan moho con agua y blanqueador.

En general:

  • Pase la aspiradora una o dos veces por semana. Si es posible, use una aspiradora que tenga un filtro de aire de alta eficiencia para partículas ("HEPA", por sus siglas en inglés).

  • No fume. Evite el humo de cigarrillo. Ese humo es irritante y puede empeorar los síntomas.

Visitas de control

Programe una visita de control según le indique el proveedor de atención médica o nuestro personal. Si le remitieron a un especialista en alergias, coordine esa cita sin demoras.

Cuándo debe buscar atención médica

Llame enseguida a su proveedor de atención médica si se presenta cualquiera de las siguientes situaciones:

  • Tos o silbidos al respirar

  • Fiebre superior a 100.4° F (38° C)

  • Continuidad de los síntomas, síntomas nuevos o empeoramiento de los síntomas

Llame al 911 de inmediato si presenta los siguientes síntomas:

  • Dificultad para respirar

  • Urticaria (bultos rojizos)

  • Hinchazón grave de la cara o comezón intensa de los ojos o la boca 

 

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