Physical Assault, Prevention - Fairview Health Services
 
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Ataque Físico: Prevención [Physical Assault, Prevention]

Los siguientes consejos describen cómo disminuir las probabilidades de ser atacado:

  • Si usted va a cualquier parte por la noche, vaya con un amigo o en grupo.

  • Esté atento siempre a sus alrededores. Si la zona se ve desierta o mal iluminada, no se arriesgue.

  • Si es posible, lleve consigo un teléfono celular en todo momento.

  • Si usted piensa que lo están siguiendo, vaya hacia una zona iluminada en la que haya otras personas.

  • Después de oscurecer, estacione su automóvil lo más cerca que pueda del edificio al que va. Tenga sus llaves listas para usar cuando regrese a su automóvil.

  • No salga a pasear o trotar solo en la mañana temprano ni después de oscurecer. Trate de planear sus salidas durante las horas de luz del día, cuando hay otras personas alrededor.

  • Planee sus salidas. Siempre avise a un amigo o familiar a dónde está planeando ir y cuándo volverá.

  • Los audífonos pueden ser peligrosos cuando usted está solo porque dificultan estar atento a los alrededores.

  • Evite llevar consigo cantidades grandes de dinero. Trate de no mostrar cuánto dinero tiene en su cartera cuando compre algún artículo.

  • Vaya a los cajeros automáticos durante el día y fíjese quién está detrás de usted.

  • Si usted es atacado, grite, vocifere o haga algo para llamar la atención.

  • Si lo secuestran, deje caer un artículo personal que pueda reconocerse como suyo.

Las clases de defensa personal pueden mejorar su confianza en su capacidad de evitar el conflicto físico y, de ser necesario, denfenderse. "Model Mugging" ha sido un programa exitoso para enseñarle a las mujeres a defenderse en la calle (www.modelmugging.org). Usted puede encontrar otros recursos en las Páginas Amarillas del directorio telefónico.

 

 

 
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