CONTRACCIÓN DE CUELLO [Neck Spasm, No Trauma]
La contracción de los músculos del cuello puede ocurrir después de un movimiento de cuello torpe. También puede provocar contracción muscular dormir con su cuello ladeado. Algunas personas responden a la tensión emocional tensando los músculos del cuello, hombros, y espalda superior. Si el espasmo de cuello dura mucho tiempo puede causar dolor de cabeza.
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El tratamiento descrito abajo generalmente contribuirá que el dolor desaparezca en 5-7 días. El dolor que continua puede requerir una evaluación mayor u otro tipo de tratamiento como la terapia física.
CUIDADO EN CASA:
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Descanse y relaje los músculos. Use una almohada cómoda que sostenga la cabeza y mantenga la columna en posición neutral. La posición de la cabeza no debe estar inclinada hacia delante o detrás. Una toalla enrollada puede ayudar a adaptar la posición a su necesidad.
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Algunas personas se alivian con calor (ducha caliente, baño caliente o compresa caliente) y masajes, mientras que otras prefieren compresas frías (hielo en cubos o molido en bolsa de plástico, envuelta en una toalla). Intente los dos y use el método que le resulte mejor durante 20 minutos varias veces al día.
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Puede usar acetaminofén (Tylenol) o ibuprofeno (Motrin, Advil) para controlar el dolor, a menos que le receten otro medicamento para el dolor. [NOTA: Si tiene insuficiencia hepática o renal, o alguna vez ha tenido una úlcera estomacal o sangrado gastrointestinal, hable con su médico antes de usar estos medicamentos.]
SEGUIMIENTO con su médico o en esta institución si sus síntomas no muestran señales de mejora luego de una semana. Puede necesitar terapia física o una evaluación mayor.
[NOTA: Si le hicieron una radiografía, la va a revisar un radiólogo. Le avisarán si encuentran algo que pueda afectar su atención.]
BUSQUE PRONTAMENTE ATENCIÓN MÉDICA si algo de lo siguiente ocurre:
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Dolor que empeora o se extiende a uno o ambos brazos
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Debilidad o entumecimiento de uno o ambos brazos
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Dolor de cabeza creciente con náuseas o vómito
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Fiebre por encima de 100.4°F (38.0°C)
