Muscle Spasm - Fairview Health Services
 
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Espasmo Muscular [Muscle Spasm]

Un ESPASMO MUSCULAR (MUSCLE SPASM) es una contracción prolongada de las fibras musculares. Puede deberse a un esfuerzo o agotamiento del músculo, a una lesión o cambios metabólicos. Si persiste durante cierto tiempo, el espasmo muscular causa dolor. Los espasmos musculares (muscle spasm) suelen presentarse en las piernas (en especial, por la noche en las personas mayores), en el cuello y en la espalda.

Cuidados En La Casa:

1) Calor, masajes y estiramiento (elongación) pasivo le ayudarán a relajar el espasmo muscular.

2) Si el espasmo es en el brazo o la pierna, puede estirar el músculo de manera pasiva : pida a alguien que le doble o le enderece la articulación por encima o por debajo del músculo afectado hasta que sienta que ése músculo se estira. Mantenga esa tensión durante 5 a 30 segundos, mientras le resulte tolerable. Suelte. Descanse un minuto. Repita hasta aliviar el espasmo.

3) Puede usar acetaminofén [acetaminophen] (Tylenol) o ibuprofeno [ibuprofen] (Motrin o Advil) para controlar el dolor, a menos que le hayan recetado otro medicamento. [ NOTA : Si tiene una enfermedad hepática o renal crónica (chronic liver or kidney disease), o ha tenido alguna vez una úlcera estomacal (stomach ulcer) o sangrado gastrointestinal (GI bleeding), consulte con su médico antes de tomar estos medicamentos.]

Programe una VISITA DE CONTROL con su médico o este centro si no empieza a sentirse mejor durante los próximos 1 ó 2 días.

Busque Prontamente Atención Médica

si algo de lo siguiente ocurre:

-- Se le hinchan los dedos de los pies o las manos, o los siente fríos o entumecidos, se ven azulados, o siente cosquilleo en esa zona.

-- Siente debilidad o entumecimiento en el brazo o la pierna afectados.

-- El dolor aumenta y no disminuye con las medidas detalladas más arriba.

 

 
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