CAIDA, MECÁNICA [Fall, Mechanical]
Usted se ha caído hoy y parece que la causa fue “mecánica”. Esto quiere decir que se resbaló, tropezó o perdió el equilibrio. Si su caída fue causada por desmayo o convulsión, será necesario hacer pruebas adicionales.
CUIDADO EN CASA:
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Descanse hoy y vuelva a sus actividades normales tan pronto como se sienta normal.
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Si se lastimó durante la caída, siga los consejos de su medico en cuanto al cuidado de su lesión.
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Puede usar acetaminofén (Tylenol) o ibuprofeno (Motrin, Advil) para controlar el dolor, a menos que le receten otro medicamento para el dolor. [NOTA: Si sufre de enfermedad del hígado o riñones, o alguna vez tuvo una úlcera estomacal o sangrado gastrointestinal, hable con su médico antes de usar estos medicamentos.]
CAIDA PREVENCIÓN:
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¿Hubo algo que causó su caída que podría arreglar, quitar o reemplazar?
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Asegúrese su casa manteniendo los pasillos libres de objetos que podrían hacerle tropezar.
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Use forros antideslizantes debajo de las alfombras.
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No camine en lugares mal iluminados.
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No se pare en sillas o escaleras inestables.
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Tenga cuidado al alcanzar objetos elevados o al mirar hacia arriba. Esta posición puede causar pérdida del equilibrio.
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Asegúrese de calzar zapatos que le queden bien, con suelas antideslizantes y en buenas condiciones.
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Tenga cuidado al subir y bajar de los bordes de la acera o al caminar en aceras desparejas.
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Si tiene mal equilibrio, considere usar un bastón o andadera.
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Manténgase tan activo como pueda. Un buen equilibrio, flexibilidad, fortaleza y resistencia son producto del ejercicio, y todos juegan un papel importante en la prevención de las caídas.
SEGUIMIENTO con su médico o de acuerdo a las indicaciones de nuestro personal.
[NOTA: Si le tomaron una radiografía (rayo X) o si le hicieron una ECG (electrocardiograma), será revisada por otro especialista. Le avisamos si encontramos algo nuevo que puede afectar su tratamiento.]
BUSQUE PRONTAMENTE ATENCIÓN MÉDICA si algo de lo siguiente ocurre:
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Caídas mecánicas constantes, o una otra caída inexplicada
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Mareos, desmayos o convulsión
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Dolor de cabeza severo
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Dolor de pecho y falta de aire
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Palpitaciones (latidos del corazón muy rápidos, muy lentos o irregulares)
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Sangre en el vómito o las heces (color negruzco o rojizo)
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Debilidad o entumecimiento en un lado del cuerpo
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Dificultades con el habla o la visión
