ANEMIA (deficiencia del hierro) [Anemia, iron deficiency]
La anemia es una condición que ocurre cuando el tamaño y la cantidad de glóbulos rojos en el cuerpo están reducidos. Se necesita hierro en la dieta para hacer glóbulos rojos. Los glóbulos rojos llevan el oxígeno a todas partes del cuerpo. La anemia limita la cantidad de oxígeno que llega a los tejidos del cuerpo. La anemia causa una sensación de cansancio y debilidad. Si la anemia se vuelve severa, la piel se pone pálida y la respiración entrecortada al hacer esfuerzo. Otros síntomas comunes son el mareo, somnolencia (sueño) y fatiga.
La causa más frecuente de la anemia es deficiencia de hierro debido a la pérdida de sangre (regla o menstruación pesada o pérdida de sangre del estómago o de los intestinos).
Si la deficiencia de hierro es severa, se le recetará un SUPLEMENTO DE HIERRO. Normalmente se necesitan de 2 a 3 mesas de tratamiento con suplementos de hierro para corregir la anemia.
CUIDADO EN CASA :
1) Coma una dieta rica en hierro. Esta es una forma natural de reconstituir sus glóbulos rojos. Las fuentes naturales de hierro incluyen res, hígado, espinaca u otras verduras de hojas verdes oscuras, productos de granos integrales, frijoles y nueces.
2) Si usted tiene los síntomas de la anemia listaron arriba:
-- No se sobrefatiga
-- Discurso a su médico antes de volar en un avión o viajando a altitudes altas.
SEGUIMIENTO con su doctor en 2 mesas, o de acuerdo a las instrucciones de nuestro personal, para asegurarse que la anemia ha sido corregida.
OBTENGA ATENCIÓN M ÉDICA INMEDIATA si algo de lo siguiente ocurre o empeora:
-- Respiración entrecortada o dolor de pecho
-- Empeoramiento de los mareos, o desmayo
-- Vomito de sangre o evacuaciones rojas o negras
