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Krames artículos de la salud del Tema

Promoción de la salud

 

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1Al vivir con una enfermedad crónica: cómo reducir el estrés
2Alimentación por sonda
3Alimentos con bajo contenido de sal
4Alivio del estrés: Actividades
5Alivio del estrés: Cambie su respuesta
6Alivio del estrés: Relajación
7Alivio del estrés: Un estilo de vida positivo
8Antes de empezar su plan de ejercicio para la diabetes
9Aspectos básicos de la higiene personal
10Atención complementaria: Cómo obtener las respuestas necesarias
11Atención médica complementaria
12Atención quiropráctica
13Autoexamen de los senos
14Autoexamen de los testículos
15Cambios del estilo de vida para controlar el colesterol
16Caminar para mantenerse en forma
17Colesterol alto: cómo evaluar los riesgos
18Consejos para cocinar con poca grasa
19Consejos para comer en restaurantes
20Control del peso: Cómo empezar
21Control del peso: Cómo superar los obstáculos
22Control del peso: El ejercicio y la actividad
23Control del peso: Piérdalo y no vuelva a ganarlo
24Control del peso: Realidad y ficción
25Control del peso: Una alimentación saludable
26Cuando se tiene una enfermedad crónica
27Cuidado personal para cortadas, raspaduras y quemaduras
28Cuándo hacer uso del departamento de emergencias (ED)
29Cáncer: Prevención
30Cómo cepillarse los dientes
31Cómo comunicarse con los demás acerca de su salud
32Cómo conseguir apoyo para dejar de fumar
33Cómo controlar el estrés cuando tiene diabetes
34Cómo controlar la alta presión arterial
35Cómo controlar su colesterol
36Cómo cuidarse los dolores de cabeza
37Cómo determinar su peso ideal
38Cómo enfrentar el diagnóstico de una enfermedad crónica
39CÓMO HACER EJERCICIO EN FORMA SEGURA
40Cómo hacer frente al síndrome de abstención del tabaco
41Cómo leer las etiquetas de los alimentos
42Cómo mantenerse libre del tabaco
43Cómo obtener apoyo cuando tiene diabetes
44CÓMO PERDER PESO (CARDIOVASCULAR)
45Cómo ponerse un condón
46Cómo proteger su salud y su seguridad
47Cómo reducir el dolor y la hinchazón de la rodilla
48Cómo responder mejor al estrés
49Cómo tomar hierbas sin peligro
50Cómo tomarse el pulso
51Cómo usar el hilo dental
52Deje de fumar durante el embarazo
53Desempeñe un papel activo en su medicamento
54Diabetes tipo 1: Cómo aumentar el nivel de actividad
55Diabetes: Cómo llevar cuenta del progreso en su programa de ejercicio
56Dolor lumbar: Autocuidados
57Dolor: Manejo
58Ejemplo de un programa para caminar
59EJEMPLOS DE MENÚS PARA COMER EN RESTAURANTES
60Ejercicio: Los beneficios de estar en forma
61Ejercicios aeróbicos para un corazón sano
62El ejercicio: Cómo aprovechar al máximo sus 30 minutos
63EL EJERCICIO: CÓMO AUMENTAR LA INTENSIDAD
64EL EJERCICIO: CÓMO DETERMINAR SU RITMO
65EL EJERCICIO: CÓMO INCORPORARLO EN SU VIDA
66EL EJERCICIO: LA IMPORTANCIA DE ESTAR EN BUENA FORMA
67El ejercicio: Calentamiento, enfriamiento, estiramiento y fortalecimiento
68El hábito de fumar y la enfermedad arterial periférica
69El significado de sus cifras de colesterol
70Embarazo: El ejercicio durante
71Emergencia: Cómo llamar para pedir ayuda
72Entienda cómo son los centros de atención médica
73Erupciones cutáneas: Autocuidados
74Esguinces y torceduras: Autocuidado
75Estrés: Causas y efectos
76Estrés: Control
77Examen clínico de seno
78Fumar: Consejos para dejar
79Fumar: Efectos sobre la salud
80Haga ejercicio para tener un corazón más sano
81Haga planes para dejar de fumar
82Heridas: Cómo reconocer y tratar infecciones
83Identifique las causas de su estrés
84Intoxicación por alimentos: Prevención
85Irritación de garganta: Autocuidados
86La acupuntura
87La diabetes y la enfermedad arterial periférica
88La homeopatía
89La masoterapia
90La naturopatía
91La presión arterial alta y la enfermedad renal
92La vacuna contra la gripe
93Las claves para manejar el estrés
94Las enfermedades de transmisión sexual
95Los beneficios de vivir sin tabaco
96Maneje el estrés con un estilo de vida sano
97Medicamentos para controlar el colesterol
98Medidas de seguridad para tomar los medicamentos
99Más consejos para alimentarse bien cuando sale a comer
100Niños con fiebre: Cuidado
101Niños con resfriado
102Para adolescentes: Conoce los riesgos del cigarrillo
103Para los adolescentes: Lo que debes saber acerca del tabaco
104Para los padres: Medidas de seguridad con el casco
105Para los padres: Seguridad en el hogar
106Presión arterial alta
107Prevención de las infecciones respiratorias frecuentes
108Programa de caminatas para la enfermedad arterial periférica
109Programa de vacunas para adultos
110Propagación de infecciones: Prevención
111Proteja a su hijo contra la gripe
112Resfriados y gripes en adultos: Autocuidados
113Salir a comer: Consejos para hacer elecciones sanas
114Su visita al dentista
115Terapia mente-cuerpo
116Una dieta con alto contenido de fibra
117Vacunas antigripales para los niños
118Vacunas antigripales para personas mayores de 50 años de edad
119Vacunas para niños
120Vacunas para niños: Programa
121Vómito y la diarrea: Autocuidado
122¿En qué consiste un programa de actividad física?
123¿Por qué fuma usted?
124¿Qué es el índice de masa corporal (IMC)?
125¿Qué es la atención prenatal?

 
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