Print
Request Appointment

Các Chỉ Dẫn Xuất Viện Cho Chứng Đa Xơ Cứng

Quý vị đã được chẩn đoán là bị đa xơ cứng (MS), một căn bệnh của não bộ, cột sống, hoặc cả hai. MS bao gồm sự phá huỷ lớp bọc bên ngoài các dây thần kinh (vỏ bao ngoài myelin). Khi dây thần kinh bị tổn hại, các tin nhắn từ não bộ sẽ không được truyền đi một cách tốt đẹp. Quý vị không thể di động được cơ thể của mình giống như mình vẫn thường làm trước kia, và quý vị có thể bị mất một số cảm giác, như nóng hoặc lạnh. Một số người có thể trở ngại về thị giác hoặc khó đi tiểu hết ra ngoài. Sau đây là những điều quý vị có thể làm được để cảm thấy đỡ hơn.

Hoạt động

Những điều nên làm và không nên làm: 

  • Nghỉ ngơi thật nhiều. Mệt mỏi cực độ là triệu chứng thông thường của MS.

  • Đặt các kế hoạch trước cho các hoạt động của quý vị.

  • Tránh để bị nóng quá độ.

  • Dùng một gậy chống hoặc trợ cụ khác để giúp quý vị di chuyển đó đây và bảo tồn năng lượng, nếu cần.

  • Tập co giãn có thể hữu ích đối với các loại thuốc chữa các triệu chứng của cơ bắp bị cứng.  

  • Tập thể dục. Chạy nhảy có thể cải tiến được sức mạnh của quý vị, sự săn chắc của bắp thịt, sự quân bình, và phối hợp. Một điều trị viên vật lý có thể giúp quý vị xác định xem các bài tập nào an toàn cho quý vị.  

  • Bơi lội có thể là một bài tập thể dục tốt theo đó nhiệt độ của quý vị không gia tăng. Không bao giờ được bơi một mình.  

Sự chăm sóc khác tại gia

Những điều nên làm và không nên làm: 

  • Dùng thuốc giảm đau đúng theo chỉ dẫn của nhân viên y tế quý vị. Không bỏ lỡ các liều lượng.

  • Phải cẩn thận khi dùng các bồn tắm nước nóng hoặc tắm nước nóng trong một thời gian lâu. Nếu quý vị ngâm quá lâu trong nước nóng, cơ bắp có thể trở nên yếu. Không vào bồn tắm nước nóng trừ khi có người nào gần đó để có thể kéo quý vị ra khỏi bồn nếu cần.

  • Nếu quý vị bị quá nóng và các triệu chứng của quý vị bị trầm trọng hơn, hãy để cho nguội xuống trong một vài giờ. Điều này cũng sẽ trở lại bình thường.

  • Xét đến việc lắp một hệ thống điều hoà không khí trong nhà của mình nếu quý vị chưa có.

  • Ăn một chế độ ăn bổ dưỡng lành mạnh. Bàn với nhân viên y tế của quý vị về việc dùng thuốc vitamin.

  • Tránh để bị táo bón:

    • Ăn một chế độ ăn giầu chất sợi.

    • Uống từ 6 tới 8 ly nước mỗi ngày, trừ khi được chỉ dẫn khác đi.

    • Dùng thuốc xổ bán tự do ngoài quầy theo sự chỉ dẫn của nhân viên y tế quý vị.

  • Hãy cho nhân viên y tế của quý vị biết:

    • Về bất cứ cơn đau nào mà quý vị hiện đang có

    • Về bất cứ về vấn đề tình dục nào mà quý vị hiện đang có

    • Nếu quý vị cười hoặc khóc không thích hợp (như khóc khi quý vị thực sự vui sướng)

    • Nếu quý vị cảm thấy buồn bã hoặc buồn nản

    • Nếu quý vị bị chảy nước tiểu ra ngoài (không kiềm hãm được)

Theo dõi

Lấy hẹn khám theo dõi.

Khi nào gọi cho nhân viên y tế của quý vị

Gọi nhân viên y tế của mình ngay nếu bị bất cứ những điều nào sau đây:

  • Cực kỳ mệt mỏi hoặc gia tăng suy nhược

  • Hoang mang hoặc hành vi bất thường

  • Các triệu chứng mới về thần kinh, như yếu hoặc tê nơi mặt, cánh tay, hoặc cẳng chân

  • Mắt nhìn thấy hai hình hoặc mất thị giác

  • Đi tiểu khó khăn hoặc nước tiểu của quý vị có sự thay đổi về màu sắc hoặc mùi

  • Sốt trên 100,4°F (38,0°C)

 

Was this helpful?

Yes No
 

Tell us more.

Check all that apply.
 
 
 
 
 
NEXT ▶

Last question: How confident are you filling out medical forms by yourself?

Not at all A little Somewhat Quite a bit Extremely

Thank You!

 
 Visit Other Fairview Sites 
 
 
(c) 2012 Fairview Health Services. All rights reserved.